2016/05/12
血液をサラサラにするには？
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
瘀血（おけつ）についてお話してきましたが、では血液をサラサラにするには？
ポイントは食事と運動です！
食べ過ぎや高脂肪食を改め、毎日適度な運動を心がけましょう。
体に溜ま・・・
寝ている間の保湿ケア
みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪
「乾燥は肌トラブルの原因」というのはみなさんご存知ですよね。
乾燥によって水分量が低下すると皮脂バランスが崩れて化粧品選びも難しくなってしまいます。
乾燥によりターンオーバーが正常に・・・
