痩身・ボディケア ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

‘痩身・ボディケア’ カテゴリーのアーカイブ

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投稿日:2018 年 6 月 13 日

夏までに部分痩せを!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

ここ松本村井本店ではこの時期特に痩身コースが人気です!
6月に入り、腕や足を出す機会も多くなってきたことと、薄着になって身体のラインが気になってきたことでお客様が増えています。

最近は体重よりもスタイルを大切にしている方が多いようです。
『ウエストは問題ないけれど、太ももがもう少し細くなりたい』とか、『下腹だけお肉がついてしまう』とか、『ノースリーブをきたいけれど二の腕が太くて』等のお悩みです。

自分でトレーニングするのももちろん大切ですが、結果を出すまでのとレーニンはかなりハードになるので続かないですよね。
そんなお悩みの方はお任せ下さい!!

ルミセル・セルム

短気集中で頑張ってお手入れが出来れば、目に見えるような効果も出てきます。
ライトウェーブの痩身コースは、お客様が特に気になっている部分を施術していきます。
太ももの裏側のセルライトなど、自分ではなかなか手が届かない部分に特につきやすくなりますが、ボコボコしていたのが平らになってヒップラインもキレイに上がったりと嬉しい効果が実感できると思います。

夏までに少しでもサイズダウンしたいという方は、急いで下さいね!

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ライトウェーブのエステ体験申込み
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 6 月 7 日

長野県下初の痩身技術!LTIプログラム。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

今まで色んなダイエットを試みても、全然痩せられなかった・・・
そんな方に『LTIプログラム』をおすすめします!

LTIプログラム

LTIプログラムは、キレイに痩せることができるんです。

痩せているのに、姿勢が悪くキレイに見えない・・・と悩んでいる方も多いかと思います。
骨格とは、遺伝が80%でその他は生活習慣なんです。

LTIプログラムから流れる微弱な電気信号は、人間の最も小さな単位の微少循環の細胞に働きかけます。
そして、正しい姿勢を作る特別な全身サポーターを巻いていきます。
脂肪燃焼は細胞内でされます。
姿勢が悪い人は酸素が十分に体内に取り込めないために、酸素を吸ってエネルギー生成をする脂肪燃焼作用も低下します。

LTIプログラムは、美しい姿勢に導くことで骨格を補正し、脂肪燃焼をしやすいカラダにしてくれます。
是非試してみてください。

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2018 年 5 月 23 日

夏に向けてボディラインを整えよう!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

最近、痩身コース(部分痩せ)のお問合せが増えてきました。
日中は暑くなる日も多くなり、肌を露出するファッションになると足や二の腕が気になりますよね。
食事制限をしても、運動をしても、なかなか部分的にサイズダウンするのは難しいものです。
ウエストに合わせてパンツやスカートを買ったら、太ももがきつい、ノースリーブが着られない、ぽっこりした下腹が気になるなどのお悩みがある方は、是非一度お試し下さい♪

ふくらはぎ部分痩せ

部分痩せコースでは3種類のマシーンを使ってお手入れしていきます。
硬いセルライトや脂肪を柔らかくし、脂肪細胞を減らすマシーンでサイズダウンしていきます。
更にセルライトを老廃物として排出しやすくしながら、ボディスタイリングをしていくマシーンと、EMSによる筋肉運動でエネルギー消費と筋肉量を増やします。

1回でも柔らかさの違いや、ヒップラインが上がったり足が軽くなったりと、効果も良く分かりますよ。
短気集中でまだ間に合いますので、夏に向けて相談に来て下さいね。

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ライトウェーブのエステ体験申込み
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長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
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投稿日:2018 年 5 月 11 日

背中のニキビケア

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

今年の夏の流行ファッションのひとつに、『オフショルダー(デコルテ見せ)』があるようです。
もう皆さんはチェックしましたか?

オフショルダーといえば、デコルテはもちろんですがえり足や肩、背中の露出が女性らしく見せてくれますよね。
そんな時、ちゃんと見えない部分の背中のケアもできていますか?

背中は毛穴の数が多いので皮脂や汗の分泌が多くなり、ニキビが発生しやすい箇所です。
それに、お手入れも行き届かないので次々とニキビが出来てしまうことも多く、常にニキビとニキビ跡が消えないと悩んでいる方もたくさんいます。

背中を洗う時は、強く擦らずにピーリング成分が入った石鹸などがおすすめです。
その後は乾燥しないように保湿もしっかりしましょう。
皮脂腺を刺激する動物性脂肪のとり過ぎや、香辛料の強い食べ物には気をつけて下さい。

ライトウェーブでは背中のニキビケアに、ミルクピールがおすすめです♪

美白パック

フルーツ酸とサリチル酸、パパイン酵素を配合しており、肌の雑菌の繁殖を防ぎ、毛穴の詰まり予防、表皮のターンオーバーの促進などの効果があります。
繰り返すことにより、ニキビ、ニキビ跡が改善していきますよ。

自分ではなかなかお手入れできない所と諦めている方も多いと思いますが大丈夫ですよ!
今年こそ、トラブル解消して、夏のファッションを楽しんで下さいね。

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投稿日:2018 年 4 月 27 日

夏に向けてバストケア!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

日中の気温が上がってきたので薄着のお客様が多くなってきました。
夏に向けて気分も上がってきますね!

女性にとってはボディラインが気になる季節です。
海やプールに行くのを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。
水着になったりキャミソールなどのファッションを楽しむ為にはスリムになることも大切ですが、バストもキレイに見せたいですよね。

バストケアは毎日コツコツと続けていくことで結果に繋がりますので、自分でもできる効果的な方法をご紹介します♪

①マッサージをすることでリンパは血液の流れを良くする
二の腕の内側からワキの下、乳房近くにかけてを指全体で押し流す

②ツボを刺激する
乳房の内側の上部にある触ってみると少しくぼみを感じるところを押す

③女性ホルモンを分泌させ、乳腺を発達させる食べ物を摂取する
・海藻類
・大豆、豆腐などの豆製品
・チーズやバターなどの乳製品

マッサージをするときは鏡の前で変化を確認したり、イメージしながら行ってみて下さい。

ライトウェーブにもバストケアのお手入れがありますので、お悩みの方は体験してみませんか?

バスト

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投稿日:2018 年 3 月 28 日

季節の疲れをよもぎ蒸しでデトックス!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

ここ数日、気温の高い日が続いています。
そろそろ桜も咲き始めるかなぁと楽しみにしている方も多いと思います。

春というのは、身体もメンテナンスが必要になる季節です。
冬に溜め込んだ老廃物を排出し、身体の巡りを整えるデトックスの季節と言われています。
徐々に暖かくなってきて、代謝機能が活発になり溜め込んだものを排出しやすい仕組みにもなっているのです。

実は、春の旬の山菜もデトックス効果が高いのですが、身体に必要とされるものだからなのです。
春の山菜には独特の苦味もありますが、この苦味が解毒作用や新陳代謝を促してくれる働きを持っているのです。
旬の山菜や野菜も上手に取り入れていけると良いですよね!

旬の野菜でも有名なのが「ヨモギ」です。
ヨモギもデトックス食材で、食物繊維はほうれん草の約10倍も含まれています。
腸内環境を整えてくれて、免疫力もアップしますよ。

よもぎ蒸し

そして、ライトウェーブでも大人気の「ヨモギ蒸し」ももちろんデトックス効果があります。
さらに、ライトウェーブではヨモギ以外の薬草をブレンドしていますので、より温まりやすく効果も分かりやすいとお客様からも好評です。

春は一年の体調を左右する大切な季節とも言われていますので、体内をデトックスして健康になっていきましょう!

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ライトウェーブの脱毛について
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投稿日:2018 年 3 月 23 日

LTIプログラムを体験したお客様の声

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

新メニューの『LTIプログラム』はもう体験されましたか?
今日はLTIプログラムを実際やられた方の声をお伝えしたいと思います!

LTIプログラム

・姿勢が悪くて、肩、首、腰が痛かったけどとても楽になった。(40代)
・気になるお腹のお肉がへこんでいた!(30代)
・私ってこんなにおっぱいあったんだ(30代)
・巻いてくれたバンテージがとても気持ち良い(20代)
・猫背だったのがやることによって姿勢が良くなり背が伸びた(20代)
・お尻のお肉の段差が無くなった(30代)
・全身一気に、綺麗な体が出来るのが良い(40代)
・今まで水分を全然とっていなかったけど意識して飲むようになった(20代)
・くびれが出来てうれしかった(20代)
・身体がスッキリしていらないものが出てくれたから軽くなった気がする

他にも色んなお声を頂きました。
まだ体験されていない方はぜひスタッフまでお問合せ下さい♪

LTIプログラムの詳細ページはこちらです!

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投稿日:2018 年 2 月 28 日

新メニュー!LTIプログラム

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

「骨盤の歪み」を気にしたことはありませんか?
肩こり、腰痛、骨盤の開き、それは全て骨格の歪みからきています。
身体は骨盤を土台として骨格で支えており、身体の基礎は骨から作られています。
生活習慣、身体のクセ、老化により、骨格や筋肉に歪みが生じることにより、呼吸、内蔵、脂肪蓄積、身体のたるみが生じます。

LTIプログラム (LTIプログラムの詳細はこちら)

ライトウェーブの「LTIプログラム」は、骨格を本来の位置へと補正し、バランスのとれた状態にすることが出来ます。
そして、自己免疫コラーゲンを増加させ細胞の力を活性化することにより、顔、身体のたるみや歪みを改善してくれます!

・お腹痩せ
・バストアップ
・二の腕痩せ
・太もも痩せ
・ヒップアップ
・脚痩せ

全身同時に施術ができ、これだけの効果があります。
骨格を本来の位置へと補正し、バランスのとれた状態にして美しい身体にしていきましょう!

詳しくはスタッフまでお問合せ下さい。

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投稿日:2018 年 2 月 22 日

春に向けてダイエット!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

まだまだ寒い日が続きますが、2月も残り一週間です。
3月と聞くと春が近づいた感じがします。
ファッションも薄着になってきたりして、そろそろ冬の間に隠していた体型が気になりませんか?
春は新年度、新生活に伴ってイベントも多くなりますので、そんな時の第一印象も大切です。

実は、春はダイエットに向いている季節といえます。
気温が高くなり、日も長くなると自然と活動量や運動量が増えるので、カロリー消費アップも期待できます。
また、暖かくなってくると身体の細胞が目覚め脂肪を蓄える働きが穏やかにもなります。
それに、季節が変わると何か新しく始めようという気分にもなりますね!

まずはムリせず、短時間のウォーキングから始めてみてはいかがですか?

ライトウェーブでも新しいメニューが始まりました。
LTIプログラム
単なる痩身コースではなく、骨格・筋肉・脂肪を正しい位置へ導き、身体の歪みを改善することで本来あるべき位置にコラーゲンを生成していき、脂肪燃焼率をアップさせることが出来ます。

脂肪が気になっている人、バストアップしたい人、顔や身体のたるみが気になる人にもオススメです。

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ライトウェーブの脱毛について
ライトウェーブ松本村井本店
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投稿日:2018 年 1 月 9 日

冷えやむくみの改善にリンパドレナージュ♪

明けましておめでとうございます。
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。
本年も宜しくお願い致します。

年末も本当にあっという間でしたね!
皆さんゆっくり出来ましたか?

小寒も過ぎ、本格的な寒さが続いていますので、血流も悪くなりこりやむくみが気になる時期になりましたね。
ライトウェーブ松本駅前店ではこの時期、リンパドレナージュがとても人気です!

リンパマッサージ

全身リンパの流れが改善することで、血流も良くなり身体の中の余計な水分も外に排出されるので、冷えやむくみにはもってこいです♪
体験も出来ますのでスタッフへ気軽にお声がけ下さいね。

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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