痩身・ボディケア ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

‘痩身・ボディケア’ カテゴリーのアーカイブ

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投稿日:2018 年 11 月 29 日

凝り・冷え・美肌にもボディカッサマッサージ

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

ライトウェーブには、「フェイシャルカッサマッサージ」と「ボディカッサマッサージ」のメニューがあります。
寒くなってきて、冷えやむくみが気になる季節には『ボディカッサ』がおすすめです!

ボディカッサ

特殊なプレートを使って、全身をマッサージしていきます。
滞った「気」「血」「水」の流れを整え、新陳代謝を促し、老廃物の流れをスムーズにしますので、だるい・重いと感じていた身体も軽くなりますよ。
セルライトがついて硬くなってしまった太ももなども柔らかくなったり、プレートで流した後はボディラインにも変化があります。

また、年末に向けてみなさん、お仕事も忙しくなっているようなので、肩こりなどのお悩みがある方もぜひお試し下さい♪
ハンドでのマッサージと比べると圧が加わりますが、強さは声をかけながら調整して行いますので、痛みが苦手という方も安心して下さい。

カッサマッサージで、今年一年の疲れを取り除いてくださいね。

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ライトウェーブのエステ体験申込み
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 11 月 20 日

バストの形や小ささ、諦めていませんか?

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

バストに悩みを持っている女性は少なくないと思います。

・サイズが小さい
・左右で大きさが違う
・バストが垂れている
・ホームケア用品を使ってみたけど効果が分からない

そんなお声もよく耳にします。

バスト

ライトウェーブには、そんな悩みを解決する為のバストケアメニューがあります。
カップからはみ出した、副乳や脇下のハミ肉をサイドからしっかりサポートし、バスト部分に集めて高さのある美しいバストをつくります。
生体電流によく似た電流を流すことで細胞を活性化し、コラーゲンの生成を促してハリをUP!
その後、細胞の活性化をしてくれる特別な光をあてることで、更にコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を生成し、ふっくらとハリのあるバストになります。
血液やリンパ液の流れも良くするので、下垂防止にも!

1回の施術でも「ハリUP」を実感していただける方が多くいます。
ぜひ一度、体験してみてください。

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ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 11 月 16 日

冷えからくる肩こりを根本から改善

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

朝晩の急な冷え込みにより身体が縮こまる。
背面の筋肉は身体の前面に引っ張られて常に伸びて緊張している状態になっています。
冬の一番の肩こりの原因は冷えによるものが大きいです。

改善法としては、マッサージやカイロプラティックなども良いですが、その場しのぎでなかなか効果は長続きせず、逆に揉み返しによる状態の悪化もあります。
筋肉を覆っている「筋膜」へのダメージが肩こりの深いしこりとなるのです。

ライトウェーブでは、マッサージでは改善しきれない身体の深いこりまで改善する「LTIプログラム」があります!
LTIプログラム
ダメージを受ける筋膜を再生していくお手入れです。
筋膜はコラーゲンで出来ており、その子ラーゲンを増やし整えます。
また一度崩れた姿勢を骨格から整え、正しく楽な姿勢へ導きます。
身体を温め、慢性肩こりとサヨナラしましょう♪

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 10 月 23 日

ボディの保湿は何がいい?

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

最近寒くなり、こたつを出したとお客様からよく聞くようになりました。
こたつが暖かくてついウトウトしてしまうことってありますよね。
起きた時には肌がカサカサしてしまい、少し後悔したことが私にもあります。

特にこれから乾燥のシーズンに突入します!
この時期の保湿をしっかりしていただくと冬のお手入れが楽になりますよ♪

今回は新しく出た保湿マッサージジェルをご紹介します。

リマーゴ&ルトルスプラス

リマーゴプラス
・全身のお肌をプルプルに潤いが欲しい方に
・ハリ感を求める方に(バスト・顔)
・サイズダウン(部分痩せ)を目指す方へ
・血行のいい身体にしたい方に
・代謝のいい状態をつくりたい方へ
・ニキビのできない肌にするために

ルトルスプラス
・血行の良い体づくりの為に
・全身美しいボディライン、フェイスラインの為に
・全身潤いに満ちた肌の為に
・むくまない身体作りの為に
・小顔を目指す方へ
・セルライトをなくしたい方へ

お顔・身体、両方に使っていただけます♪
詳しくはスタッフまで。

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ松本駅前店
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松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 10 月 18 日

ふくらはぎのむくみを改善したい!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

だんだん寒くなってくると気になるのが身体の『冷え』ですよね。
冷えは、むくみから脂肪につながりやすいので気をつけたいです。
特にこれからブーツなど足元のオシャレもしたい中、ふくらはぎのむくみ対策が必須になってきます!

ふくらはぎのむくみの原因はさまざまです。

・冷えて血行不良になる
・立ちっぱなしや座りっぱなしで動かない時間が多い
・水分の摂り過ぎ
・運動不足
・睡眠不足
・老廃物の滞り
・ストレス
・足を締め付ける服装や靴(ヒールの高い靴)

心当たりのある方は対策していきましょう!
ライトウェーブではこれからの時期、ふくらはぎマッサージが大変好評です♪

ふくらはぎマッサージ

ふくらはぎのむくみの改善はもちろんのこと、ふくらはぎをマッサージすることで血液やリンパが全身を巡りやすくなるので身体が温まり冷えの改善につながります。
その他にも効果はたくさん!

・免疫力を高める
・自律神経を整える
・ホルモンバランスを整える
・基礎代謝を高め、新陳代謝の促進
・細胞を若返らせ、加齢を遅らせて身体の内部から美しくしてくれる

あとお家で出来ることとして、1日の終わりにはしっかり湯船に浸かって身体を温めて下さい。
ふくらはぎマッサージコースのご予約、お待ちしております!

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ライトウェーブのエステ体験
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 10 月 16 日

冬に向けてよもぎ蒸し。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

少しずつ肌寒い日が増えてきましたね。
この時期に気になるのが『冷え』です。
女性の多くが抱えている悩みだと思います。

冷えは様々な身体の不調の原因になります。
頭痛や肌荒れ、便秘、生理不順、不眠、むくみなど・・・
そのままにしておくと不妊や大きな病気につながることも!

そうならないためには、ただ体を温めるよりも体質から改善していくのがオススメ!

よもぎ蒸し

ライトウェーブでは長野県産にこだわった、安心・安全の『よもぎ蒸し』があります。
皮膚より吸収力の高い粘膜に直接蒸気を当てることで、有効成分が吸収しやすく、身体の内側、子宮をはじめ内臓器官を温めてくれます。

また、血行の促進効果もあり、『冷えにくい体』を作ってくれます。
これからの冬、冷えに悩まないように、今からよもぎ蒸しで体質改善していきましょう♪

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投稿日:2018 年 9 月 26 日

脚を細くしたい!腕を細くしたい!の部分痩せ

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

そろそろ暑さも落ち着いてきましたね。
今年の夏、薄着になった時に、こんな事考えた方はいますか?

「足太いな~」、「二の腕気になるな~」・・・・

女性の多くは一度は悩むところだと思います。

そこでおすすめ!
ライトウェーブの部分痩せコース♪

ルミセル・セルム
凝り固まった脂肪やセルライトをしっかり温めてほぐし、流します。
筋肉運動も行うので、燃焼効果もUP!
1回でサイズダウンを実感していただいた方も多いんです。

また、最新機器を使った「LTIプログラム」もおすすめです。

LTIプログラム
骨格、筋肉、脂肪を正しい位置へ補正します。
キレイに痩せたい!ダイエットが続かない!という方は、是非一度体験してみて下さい。

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投稿日:2018 年 9 月 25 日

昼夜の寒暖差

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

3連休はリフレッシュできましたか?
寒かったり暑かったり、秋の気温の変化に身体が対応していない方も多いと思います。
最近、風邪のひき始めなのか、咳をしている方をよくお見かけします。

秋の寒暖差の対策ポイントは、「リラックスすること」そして、「体を温めること」です。

お腹、太もも、首など血流の多い部分は特に重点的に温めるのが効果的ですよ。
ライトウェーブにも温めるのに効果的なエステメニューがたくさんあります♪

よもぎ蒸し

韓国約600年の民間療法でもあるよもぎ蒸しは、身体の芯から温めてくれるので、冷えやむくみが気になる方にもオススメです♪

ボディカッサ

ボディカッサは、カラダの血・気・水の流れを整え、老廃物の排出を促してくれます。全身の血液とリンパの流れが良くなりますよ♪

どちらもリラックス効果もありますので、ぜひお試しください。

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投稿日:2018 年 9 月 18 日

秋のブライダルエステのご案内。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

9月、10月、11月は秋のウエディングシーズンですね。
みなさん挙式の準備は順調ですか?

決めることが多くてバタバタしていたり、まだ間に合うかなと先延ばしにしているうちに直前になってしまい、ブライダルエステの相談に駆け込んでいらっしゃるお客様も珍しくありません。
本来なら半年くらいの余裕があると十分なケアができるのですが、みなさんお忙しくて大変ですよね。
お時間がなくても諦めずにまずご相談に来てください。

ライトウェーブではカウンセリングをしっかりとしながらみなさんの要望とお肌などの状態、ご予算に合わせたメニューをご案内できます。

背中トリートメント

フェイシャル、背中のケア、デコルテケア、二の腕の引き締め、シェービング、ネイルケアと全て揃っています。
そして準備の過程で不安になることも多いみなさんの心のケアも大切にしたいと考えていますので、リラックスできるサロン作りと元気になっていただく会話を心がけています。

大切な日の為にご自分のケアも挙式準備のひとつです。
是非当日はお肌やお身体のコンディションを整えて迎えてくださいね。

ブライダル
ブライダルエステ専門ホームページもぜひ参考に♪
(http://9009.jp/)

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投稿日:2018 年 8 月 28 日

暑くてだるい身体にオススメメニュー

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

暑い毎日が続いていますが、みなさん体調いかがでしょうか?
『暑気中り(しょきあたり)』といわれる、いわゆる『夏バテ』になり、疲れやすくなったり、食欲がなくなったり、免疫力が低下し夏風邪をひきやすくなったりすることがありますが、それらは全て自律神経の疲労が原因なんです!
夏バテ=自律神経失調症と言っても過言ではありません。

改善するには、脳の疲れを取り除くことです!
ライトウェーブの一押しコース『脳ダイエットコース』をお試し下さい。

脳ダイエットコース

ストレスホルモンを減らし、自律神経に働きかけ、脳の疲れをとりリラクゼーション効果も抜群です!

・全身がだるい
・疲れが取れない
・胃腸が弱る
・食欲がなくなる
・夜眠れない
・眠りが浅い

これらにひとつでも当てはまる方、又、肌荒れやむくみ、たるみ、ハリに悩む方もぜひ一度体感下さい♪

全身コース『LTIプログラム』もオススメです。
くすみやしみを気にしている方は、コース前によもぎ蒸しもプラスすると効果的です。

ご相談お待ちしています!

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ライトウェーブのエステ体験
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