美容のポイント ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

‘美容のポイント’ カテゴリーのアーカイブ

1 2 3 4 5 6 41
投稿日:2018 年 2 月 21 日

もう一度「正しい洗顔」を見直そう!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

みなさん今更ですが、日々の洗顔は正しくされていますか?
忙しくてつい手を抜いてしまったり、逆に洗いすぎてしまうなんて事もあるかと思います。
毎日の大事なスキンケアになりますので、正しい方法で洗顔できるように見直していきましょう。

まずよくやりがちな間違った洗顔について
・ゴシゴシ力を入れて洗う
・洗顔料を頬からのせる
・洗顔料はしっとりするもの保湿成分や美容成分を優先する
・洗顔後はタオルで擦って水分をふき取る

毎日必ず行うスキンケアなので、人それぞれクセが出てしまうのが洗顔です。
ただスキンケアしてもなかなかお肌のコンディションが良くならないと思う場合、洗顔ひとつで改善することもあるんです!

洗顔たまこ

正しい洗顔のポイント
・洗顔料をしっかり泡立て、Tゾーンから泡をのせる
・泡を転がすように手に力を入れず優しく洗う
・洗顔料はあくまで汚れを落とす為のものなので、保湿効果は期待しすぎず「優しく肌の汚れを落とせるのか」「毛穴の汚れも折り除けるのか」という点を重視して選ぶ
・洗顔後、タオルで擦って水分を拭き取ると摩擦でお肌への刺激になり、色素沈着やしみ・くすみの原因になるので、優しく水分を吸い取るように拭く

ぜひ参考に、日々の洗顔をもう一度見直してみて下さいね。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
12:00~21:00
———————————————————————-


投稿日:2018 年 2 月 20 日

ご存知ですか?2月の紫外線量。

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

紫外線量は夏に比べ、比較的冬は少なくなりますが、暖かくなり始める2月のこの時期は、紫外線量が夏の80%近くあるので注意が必要です。

また雪により紫外線の反射率が高くなるんです!
雪面はなんと80~90%!!

日差し

日陰にいても反射した日光で日焼けしてしまう可能性が高いので、日光を直接浴びないからといって油断をしてはいけませんよ。

現在の一般的な食生活で、必要なビタミンEはほぼ摂れて入ると思います。
ですが、素顔のまま日差しを浴びると、2月でもしみやたるみの原因に・・・

UVケアは1年中必須!!
UVローションやクリームを塗るほか、パウダーファンデーションや仕上げのフェイスパウダーを使うことで、粉が紫外線を散乱させるので効果的です。

もし、お肌のお手入れの見直しをしたいけど、何をどうしたら良いのか分からない・・・なんていう方がいたら、ぜひライトウェーブへご連絡下さい♪
基礎化粧品の見直し、普段のお手入れの方法など、さまざまな視点からアドバイスさせて頂きます。
ご相談のみは無料♪
安心してお気軽にご相談くださいね。

———————————————————————-
ライトウェーブの脱毛専門HP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 2 月 16 日

雪焼け(ゲレンデ焼け)大丈夫?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

長野県に住んでいる皆さん!!
今年ももう既にたくさんの雪が降りましたね。
この季節、スキーやスノーボードなどウィンタースポーツに出かける方も多いのでは?

そんな時、「雪焼け」というものを経験した事があるのではないでしょうか?

紫外線には、『太陽から直接届くもの』、『空気中のチリやほこりなどで散乱されて届くもの』、『地表面で反射されたもの』の3パターンあります。
雪焼けによる日焼けは、地表面で反射されたものによるものです。

地表面の状態による反射率を調べてみると、水面が10~20%、砂浜10~25%、草地10%以下、アスファルト10%に対し、なんと、新雪は80%も紫外線が反射するので、地表面からの反射による日焼けは雪が一番焼けやすいのです!

特に、冬の真っ白な雪山は夏の海辺よりも太陽光線が強いので、ゲレンデへお出かけの際にも日焼け止めは欠かさず塗るようにしましょう!
当店では「サンプロテクターエッセンスS」をオススメしています♪

サンプロテクターエッセンス

紫外線A波もB波もしっかりブロックし、日焼けからお肌を守ります。
伸びがよく、肌に白く残りにくいうえ、降らずに使えるノンシェイキングタイプです。

サンプロテクター

サンプロテクターエッセンスSで冬の紫外線からお肌を守り、シミやソバカスのない美しいお肌を保ちましょう!

詳しくはスタッフまでお気軽にお声がけ下さい。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 2 月 14 日

スカルプで深爪を繰り返さない美爪へ!

みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店の上條です。

今日は深爪のお話をさせていただきたいと思います。

爪を噛んでしまったり、ぶつけて折れてしまったり、痛いくらい短くなってしまった爪を伸ばしていくのはなかなか大変だと思います。
当店でさせていただいている「深爪矯正」は、スカルプで自然に見える程度の長さを作ります。
爪噛みの癖がある方は噛み癖がおさまります。
スカルプで長さを出すので、痛みもすぐに和らぎます。

深爪矯正1
こちらの写真のお客様は他店のジェルネイルのオフでお爪がボロボロになってしまい悩んで当店へご来店くださいました。

深爪矯正2

深爪矯正3
スカルプがついているお写真は深爪矯正をして1ヶ月後のお写真です。
スカルプの中で自爪が伸びてきているのが分かるかと思います。
今ではもうすっかり長さも戻って、ジェルネイルを楽しんでくださっています。

深爪でお悩みの方はぜひ当店にご相談くださいね。

———————————————————————-
ライトウェーブのネイルサロンHP
ライトウェーブ ネイルサロン松本駅前店
0263-34-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 2 月 9 日

「肌冷え」とは?

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

1年で一番寒い時期は過ぎましたが、まだまだ冷えに悩まされますね。
みなさん、「肌冷え」って聞いたことありますか?

実は体だけではなくお肌も冷えているんです。
冬のカサカサ肌はこの肌冷えが原因でもあるんです。
そして、その乾燥からお肌の生まれ変わるサイクルが乱れ、毛穴の黒ずみやお肌のくすみ、たるみ、しわなどのトラブルを招くことになってしまうんですね。
「肌冷え」を改善して、冬のお肌のお悩みを解消しましょう!

肌冷えを改善する温めるスキンケアをすることがオススメです。
内側から温め、身体の血行を良くするサプリやハーブティを飲んだり、お化粧水でスキンケアする前のプレケアとして、アルガンオイルなどを使ってお肌を優しくマッサージすることも温め美容としてオススメです。

アルガンオイル

お肌を温めることでさまざまな利点があります!

〇血行が促進されることでお肌の新陳代謝が上がります。
〇新陳代謝が上がると、くすみや毛穴トラブルを防ぐことが出来ます。
〇お肌の一つ一つの細胞が元気になるので、お化粧水や美容液などの水分や栄養分がお肌に浸透しやすくなります。

常に健康的な美肌でいる為に、皆さんもぜひ肌冷え対策してみて下さいね♪

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
12:00~21:00
———————————————————————-


投稿日:2018 年 2 月 7 日

唇の乾燥ケア

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

冬になると、唇の荒れが気になりますよね。
唇が荒れてしまうと、不健康そうに見えてしまったり口紅のノリが悪くなってしまったりして悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

原因としては、
①潤いが保てず、水分不足でカサカサの状態になってしまう(乾燥)
②唇の汚れや摩擦により負担がかかった状態になってしまう
③体調不良による荒れ
④食生活の乱れ
などが挙げられます。

特にこの時期に気になるのが、乾燥による唇荒れです。
乾燥して唇の皮が剥けてしまう状態は唇の角層表面だけが剥けている場合が多く、1週間もすれば角層が新しく生まれ変わります。

毎日のお手入れに、当店の「エモリエントゲル」でのリップパックがオススメ!
エステサロン ライトウェーブ使用、アトシステム エモリエントゲル♪
唇のエモリエントゲルを塗って、上から唇を覆うようにラップパックをして5分~10分置くだけ!
エモリエントとは、皮膚からの水分蒸発を抑えて潤いを保ち、皮膚を柔らかくすることを言います。
簡単、お手軽に誰でもできるので、ぜひ挑戦してみて下さいね♪

この冬は唇のケアもしてプルプルに潤った唇を手に入れましょう!

———————————————————————-

ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 2 月 6 日

チョコレートの意外な美容効果。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

来週はバレンタインデーがありますね。
みなさんは、チョコレートをどなたかに渡す予定はありますか?

チョコレートケーキ

チョコレートは太る、ニキビが出来るなどというイメージがありますが、チョコレートに入っている「カカオ」という成分が美容効果も高いと言われています。

①抗酸化作用でのエイジングケア
肌のくすみ、しわ、たるみ、乾燥

②美肌効果
血行促進、保湿効果、肌の炎症を抑えキメを整える

その他、冷えやむくみにも効果があります。
しかし、佐藤も含まれているので、食べすぎには注意して下さいね。
カカオ70%以上のチョコレートがおすすめですよ!

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験HP
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市上新田2260-1(カインズホーム伊那店南側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


投稿日:2018 年 2 月 1 日

こたつの乾燥ケア

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

寒い日が続いていますね。
こたつに入ってしまったらなかなか出られない!という人も多いのではないでしょうか?
更に、つい気持ちよくなってそのままうたた寝なんて事もありますよね・・・

暖房もつけながら、こたつに長時間入っていると肌は乾燥してしまいますので気をつけて下さいね。

こたつは、他の暖房器具と比べても熱源と距離が近いことと中の温度は体温よりも高くなっています。
本来、人間は汗をかいて体温調節をするので、こたつに長く入っていると知らず知らずに汗をたくさんかいている状態なのです。
こたつの中で皮膚はどんどん水分を失っていき、乾燥して痒みが出やすくなります。

こたつに入っている時は、こまめに水分をとってなるべく低温設定にしましょう。
そして、クリームなどでしっかりと保湿することが大切です。
それでも改善しない時は、保湿回数を増やしてください。

せっかく脱毛してキレイになった足もカサカサしていたら台無しです!
ライトウェーブのおすすめは、K2ローション(しっとり)です。

K2

かなりの乾燥も改善が早いと好評ですが、それでも追いつかない人は浸透力を高めるオールウェイズミストも一緒に使用すると良いと思います。

乾燥対策をしっかりしながら暖かいこたつに入りましょう!

———————————————————————-

ライトウェーブの脱毛について
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
—————————————————————-


投稿日:2018 年 1 月 31 日

温活で体を芯から温める習慣を!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

まだまだ寒い日が続きますね。
朝はベッドからなかなか起きられず、昼間は外出するのも億劫になってしまいますよね。
そんな女性の大敵でもある冷えを根本から絶つ「温活」を生活の中で習慣にしていきましょう!

冷えの原因は、「運動不足による筋肉量の低下」、「食生活の変化」、「入浴時間の短縮」などが挙げられます。
なので、日常生活にちょっとした運動をプラスしたり、入浴に気を遣うだけで、ぐっと体が冷えにくくなることもあります!

では、日常ですぐに習慣としてできる温活はというと・・・

使い捨てカイロやレッグウォーマーで外側から温める
手軽に格好や行き先を選ばずに体を温めることができますし、たくさんの臓器や血液が集まっている身体の中心であるお腹を温めれば効率的に体全体をケアできますよ。
そして、第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎを温めたり、スクワットなどで筋肉を動かすことで血液の流れが良くなり冷えの改善になります。

入浴方法を変える
よく38度のお湯で半身浴が良いと言われますが、ご自身のお体が冷え切っている状態だと、38度は低すぎてしまい温まりにくいこともあります。
心地よく浸かっていられて、10分ほどで汗が出てくる自分の適温を探しましょう!

入浴美容法

食べ物も、旬の冬食材は体を温める効果が高いので、ぜひ積極的に摂ってみて下さいね。
これらを習慣にして快適な温活ライフを過ごしましょう!

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
12:00~21:00
———————————————————————-


投稿日:2018 年 1 月 30 日

基礎代謝をアップさせる方法。

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

最近インフルエンザも流行ってきていますね。
この時期、基礎代謝をアップさせるのは、健康にも美容にも共通していいことなんです!

もともと基礎代謝とは、特に意識的に体を動かさずとも、内臓を動かしたり体温を維持するるために必要なエネルギーのことで、代謝の良い人は1日当たりのエネルギー消費量が高いと言われています。

この基礎代謝が落ちると、エネルギーの効率が悪くなるため体も疲れやすくなります。
また、冷え症だったり、普段あまり汗をかかない人は、血の巡りが悪く、内蔵に十分な酸素と栄養が届きにくくなるのです。
そうすると便秘も引き起こし、老廃物が蓄積されやすくなってしまいます。

体を温め血の巡りを良くすることで代謝アップを目指しましょう!
内臓の働きが良くなれば老廃物の排出もスムーズに行えます。

ダイエット中の方も気をつけて下さいね!
食べないダイエットは、体が栄養不足になってしまう為、代謝機能が弱ってしまいます。

体を温め、代謝がアップすれば自然とエネルギー消費量が上がり痩せやすい体質に変化していきます。
ライトウェーブでは、よもぎ蒸しやトルマリンインナーなどをおすすめしています♪

よもぎ蒸し

トルマリンのインナー試着時

スタッフの愛用者も多いトルマリンインナーは、姿勢も正しくなります。
姿勢を正すことで肺活量が増え、酸素をしっかり取り込むことができるので代謝アップに繋がりますしおすすめです。

———————————————————————-
ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
———————————————————————-


1 2 3 4 5 6 41

  • 文字サイズ変更

  • 店舗ごとの投稿一覧

  • 投稿日

    2018年2月
    « 1月    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728  
  • カテゴリー

  • 会社概要+採用一覧