美容のポイント ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

‘美容のポイント’ カテゴリーのアーカイブ

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投稿日:2018 年 8 月 17 日

汗が肌に与えるダメージ。

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

汗は皮脂と混じると肌を守る保護膜になってくれます。
しかし汗をかいた後のケアをしっかりしないとかえって肌に悪影響を与えてしまう場合もあるのです。
それは次のようなことです。

肌を乾燥させる
汗をかいてそのまま放置しておくと、肌の水分と保湿成分が両方流れてしまい肌が乾燥しやすくなります。

べたつき、ニキビ、テカリ
汗によって肌の水分が減ると皮脂だけが残ってべたついた肌に・・・また肌の水分不足を補おうとして更に皮脂が分泌され毛穴の詰まりとなりニキビの原因になります。

痒み、ヒリヒリ感
汗をそのままにしておくと、刺激になって痒みが出たりヒリヒリとした炎症を起こしてしまうことがあります。

初夏のたまこちゃん(汗)

汗からお肌を守るには、汗をこまめに拭き取りサラリとした状態を保つことです。
そして、保湿をしっかりしてくださいね♪

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投稿日:2018 年 8 月 10 日

髪の紫外線ダメージ

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

紫外線が強い夏。
お肌だけでなく、髪や頭皮にもダメージがいってしまう季節です。

美髪たまこ

紫外線を長時間浴びると、髪は紫外線によってたんぱく質が壊され、髪色の褐色や白髪の加速、パサつき、薄毛、乾燥性のフケ、痒みといったトラブルが起こりやすくなります。

また、同じ紫外線を浴びるのでも、プールや海などで髪が濡れた状態で浴びると、たった1日でもダメージを実感しやすくなるのを知っていますか?
その理由は、髪に付着したプールの塩素や海水の塩分です。

こうした不純物は、髪に付着するだけでも大きな負担となりますが、その上更に紫外線を浴びてしまうので、そのダメージは大きいです。
日焼け後の髪はキューティクルが開ききって内側の水分がどんどん逃げてしまっています。

切れ毛や枝毛にもつながっていくので、普段よりもしっかりケアしてあげましょう!

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投稿日:2018 年 8 月 9 日

夏の食べ物の美容効果。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

まだまだ猛暑が続きますが、体調は大丈夫でしょうか?
今日は夏バテ対策に良い食べ物をご紹介します!

きゅうりの漬物

キュウリ
カリウムを多く含み、身体の熱をクールダウンする効果があります!
余分な塩分を排出してくれる効果もあり。

トマト

トマト
βカロテンとビタミンC、ビタミンEという、3つの栄養素が揃って理想的な野菜です。
抗酸化作用のあるクエン酸で更に効果UP!

松本市波田の下原スイカ♪

スイカ
スイカは『夏の果物の王様』と呼ばれています。
熱中症予防をはじめ、夏の元気を強力にバックアップしてくれるスイカは、水分が90%以上と非常に豊富!さらに糖分、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じ効果があります。しかも!美容効果として、ダイエットやむくみの改善、美白効果も期待できます。

今年はとっても暑いので、夏の旬な野菜を食べて乗り切りましょう!

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投稿日:2018 年 8 月 7 日

日焼け後のお肌のケア。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

今年の夏はいつもより気温が高く、晴れの日が続いています。
熱中症対策はもちろん、紫外線の対策は十分にできていますでしょうか?

うっかり日焼けをしてしまった場合は後になって肌のくすみやゴワつきなどのトラブルが出てきます。
日焼け後すぐのアフターケアをしっかりとして下さいね。

スキンケア

肌が赤くなっていたり、火照っていたら、まずは冷たいタオルなどで熱が引くまで冷やしてください。
その後は低刺激の化粧水でしっかりと保湿をしましょう。
美白系の化粧品は刺激となってしまいますので、肌が落ち着いてから使用して下さい。
日焼け後は体内の水分が不足してしまうので、しっかり水分補給もしましょう。

正しいアフターケアをして秋になっても自信のあるお肌にしていきましょう!
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投稿日:2018 年 8 月 3 日

脳ダイエットプログラム

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

連日、本当に暑いが続いていますね。
まだまだこの先も気温が下がることはなさそうですが…体調はどうですか?

特に女性は、この時期、だるさ・むくみ・冷房冷えなど様々な不調が起こります。
放っておくと健康と美容はとても深く関わっているので、お肌にもトラブルが出てきます。

そんな女性にオススメしたいのが、長野県下初の導入サロンとして、ライトウェーブで登場した新メニュー!
『脳ダイエットプログラム』です。

脳ダイエットコース

ちょっと分かりにくいと思いますが、頭皮やフット・デコルテ・顔などのエステティックトリートメントをすることによって、様々な効果をもたらします!

顔のたるみ、くすみ、ストレスによる不眠症、偏頭痛、頭皮の疲れ、むくみ、痩せにくい体質(太りやすい)、肩こり、ニキビ、肌荒れ、怠惰感・・・このような症状のある方におすすめです。
お肌のリフトアップも、ダイエットも、そして身体の不調も改善します♪

ライトウェーブで導入してからすでに多くのお客様がご利用されています。
感想を頂きましたのでご紹介します!

・目がパッチリして目尻のシワが1回でなくなった
・顔のくすみがちだったけど透明感が出た
・ニキビがひいて嬉しかった
・次の日の肌の調子(化粧のり)が良かった
・小顔になった
・10歳若返ったみたい
・頭皮湿疹がひいた
・くまが薄くなった
・二重アゴがなくなった

本当に本当なんです!!
みなさんもぜひ、ご自分の体で実際に体験してみて下さい♪

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投稿日:2018 年 8 月 2 日

ビタミンCの力。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

毎日暑い日が続きますね。
日焼け対策は万全ですか?

日焼けしたお肌はしみになりやすいので気をつけて下さいね!
『しみにはビタミンCがいい』と聞いたことがある方もいるかと思います。

夏野菜

ビタミンCというと、フルーツや野菜などに多く含まれていて『健康や美容に良いもの』というイメージがありますよね。
ビタミンCの働きは、①活性酸素の除去、②コラーゲンを作る酵素のサポート、③ホルモンの調整、といった人間の活動全般に関わる重要な働きを担っているのです。

ビタミンCを多く含む食材には、レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘系、キウイ、アセロラ、いちじく、きゅうり、セロリなどの野菜がありますが、外出前には避けてください!
ソラレンという紫外線に対応して、肌に働きかけてしまう性質が入っていて、メラニンの生成を活性化してしまいます。

逆にピーマン、いちご、かぼちゃなどは外出前に摂ると抗酸化力が高くなるのでしみ対策になりますよ。
暑い夏を乗り切るために是非食べて下さいね!

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投稿日:2018 年 8 月 1 日

毛穴の開きの原因とケア方法。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

気温が高くなり、毛穴の開きや詰まり、黒ずみなど毛穴トラブルに悩まされやすい夏の肌は、紫外線や冷房による乾燥などで肌の内側がカラカラに乾き、毛穴トラブルが起きやすくなります。

そこで今日は、夏に最適な化粧水や美容液を使うことでたっぷり潤いを与え、なめらかな肌を手に入れる方法をお伝えします。

私がおすすめする美容液は『AB-VCプロユース』です。

AB-VCプロユース

乾燥毛穴の方がこのビタミンCの美容液を使うことで、「毛穴の黒ずみがなくなった!」「毛穴が小さくなった!」と実感されています。
私も愛用していて、小鼻の毛穴は目立たなくなりましたのでオススメです♪

化粧水は保湿効果の高いものを使用して下さい。
夏だからとサッパリしたものを使ってつっぱるようなら、しっとりしたものに切り替える方がいいですよ。
また、冷やしたパックなどをすると毛穴も引き締まります。

みなさんもぜひお試し下さい!

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投稿日:2018 年 7 月 27 日

美白ケアのオススメ!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

日差しの強い日が続きますが、うっかり日焼けしてしまった・・・なんて方いませんか?

それ、そのまま放っておくとしみやくすみの原因になりますよ。
しっかりケアして対策しましょう!

毎日のケアで一番大切なのはやっぱり保湿です。

潤いのある肌はバリア機能が整っているので、肌のターンオーバーも正常ですし紫外線などによる外的刺激をブロックしてくれます。
しっかりと保湿をした後は、ビタミンC誘導体の美容液がオススメ。
ビタミンCには、活性酸素を抑える効果やメラニンを還元する作用があるので美白美肌には欠かせません。
紫外線の強い季節は特にビタミンCが破壊されやすいのでしっかりと補いましょう♪

ライトウェーブスタッフからのリピートも多いオススメ美容液が『AB-VCプロユース』

ライトウェーブ取り扱いのAB-VCプロユース

美白ケアはもちろん、ニキビやシワなどの老化予防にも最適なんです!
またこの時期、ビタミンCの入った化粧品には、毛穴の引き締め効果がありますので、皮脂の分泌が気になる方は使ってみてくださいね。

この夏是非お試し下さい♪

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投稿日:2018 年 7 月 25 日

簡単な運動でむくみ予防!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

エアコンや冷たい食べ物、飲み物でむくみが気になる方もいるのではないでしょうか?

むくみを放っておくと、血行や代謝が悪くなり、痩せにくい状態になってしまいます。
常日頃から、むくみが起きないような生活と、むくみが出てしまった時にはその都度マッサージや運動などでむくみをとることが大切です。

リラックスたまこ

①リンパの流れを良くしましょう
太ももの付け根あたりを念入りにマッサージすることで、リンパの流れが良くなり、余分な水分や老廃物が排出されやすくなります。あぐらをかくように座り、太ももの付け根、鼠径部(そけいぶ)を押し込むようにマッサージして下さい。

②ひざから太ももの付け根までは撫で上げる
体育座りをして、ひざから太ももまでを両手で撫で上げます。両手で包み込むようにして太ももを撫で上げて下さい。太ももは太さがありますから、内側・外側・裏側というふうに意識してやってみて下さい。

お風呂上りのリラックスタイムなどにぜひ試してみて下さい♪

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投稿日:2018 年 7 月 19 日

夏の化粧崩れ対策。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

35度を超える気温が続いています。
皆さん体調は大丈夫ですか?

暑い夏の悩みと言えば化粧崩れ・・・
朝きちんとしたメイクも汗で流れてしまったり、空調や紫外線の影響で化粧崩れしやすい時期なのです。
そこで今日は、化粧崩れの対策とメイク直しのポイントを紹介します!

スキンケア

・肌の状態に合わせた下地を選びましょう!
Tゾーンなどの皮脂が気になる部分には皮脂を吸着するタイプ。頬などの乾燥が気になる部分には保湿系のタイプを。

・朝も丁寧にスキンケアをしましょう!
冷房が強くあたっていると肌は乾燥しやすくメイク崩れしやすくなります。忙しい朝も保湿ケアは時間をかけて下さい。

その他、ベースメイクは薄く仕上げ、なるべく均一に塗ることもポイントです。
化粧直しの際は、テカリが気になる部分だけティッシュオフするといいですよ♪

これからが夏本番!
上手にお肌と付き合いながら楽しんでいきましょう。

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