美容のポイント ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

‘美容のポイント’ カテゴリーのアーカイブ

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投稿日:2017 年 12 月 12 日

冬は雪焼けにご用心!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

寒い寒い時期がとうとうやってきましたね!
そろそろ雪も降り始め、ウィンタースポーツも楽しめる季節ですね♪

冬のお肌は保湿をすることに力を入れてしまいがちですが、実は”紫外線対策”もしっかりやってあげて欲しいシーズンなんです!
皆さんも一度は経験があると思いますが、スキーやスノーボードに行って、雪に反射する紫外線が”眩しいな”とか、少し外出しただけなのに”なんかお肌が日焼けした?”ということありませんか?
実はこれらは『雪焼け』なんです!
今回は冬の紫外線対策についてお話したいと思います。

日差し

雪が積もっている時に空気が澄んでいたり、季節がら太陽が低い位置から降り注いでいたりすると、紫外線がより強く地上に届きます。
更に雪の上の反射光はとても強いので、上からも下からも紫外線を浴びていることになるんです!

この紫外線からお肌を守るためにはやはり日焼け止めは欠かせません。
日焼け止め選びもこの時期、お肌が乾燥して敏感になりやすいので、お肌に合わせて選ぶことをおススメします。

SPFとは
しみ・そばかすの原因であるUV-B波をカットしてくれます。素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間を何倍に延ばせるか、という目安です。つまり、「SPF20」の場合、20分×20=400分=6時間40分まで日焼けがカットできるということです。ただ高ければ高いほど、成分の濃度も上がるのでお肌への負担もかかります。

PAとは
しわやたるみの原因であるUV-A波を防止してくれます。PA++++、+++、++、+と種類がありますが、日常生活くらいならPA++で十分です。

一度塗ったから安心というわけではなく、時間が経つと皮脂で流れてしまうので、適度な量をこまめに塗りなおすとより効果的です。
これらを参考に、冬の紫外線対策、ぜひ皆さんも実践してみて下さいね♪

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投稿日:2017 年 12 月 8 日

使わないまま眠っている化粧品を大掃除!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

突然ですがみなさん、
今使っている化粧品の試用期間を意識したことはありますか?
なんとなく「終わるまで・・・」と使っている方は必見です!

フェンネ化粧品

食品には消費期限があるように、実は化粧品にも使用期間があるんですよ。
化粧品は開封して空気に触れることで少しずつ変質していきます。

例えば、リンゴを切ってそのまま置くと、どんどん茶色に変わりますよね?
そうです!一度空気に触れると、化粧品も酸化が始まります。

保湿の目的で肌との密着を高めてくれる油脂が酸化すると、過酸化脂質という物質に変化し、活性酸素を発生させて本来肌に潤いを与える化粧品が酸化によって肌に炎症を起こしたり、色素沈着の原因になります。
また、開封後の化粧品は菌が入り込みやすい状態です。
雑菌が増えた古い化粧品は、もはや化粧品としての効果はおろか、間違いなく肌にとっては悪い影響を与えてしまうのです。
ケアしたかったシミやニキビ、くすみといったトラブルが古い化粧品を使い続けた為、悪化するので要注意!
使用期間の目安を守って使うようにしましょう!

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投稿日:2017 年 12 月 7 日

真冬のボディケア♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

寒い日が続き、乾燥が気になる方が増えてくる時期ですね。
これから保湿を徹底しようと思っている人も多いかと思います。

ラベンダーゴールドローション

そんな方におすすめなのが「ピンクゴールドローション」と「ラベンダーゴールドローション」です。

ピンクゴールドローションにはトリプルコラーゲン、天然センチフォリアローズエキスなどが配合されていてしっとりもちもち肌に♪
ローズの香りで優雅な気分になれますよ。

ラベンダーゴールドローションにはダブルヒアルロン酸、ダブルコラーゲンなどが配合され、しっとりなめらかな肌に♪
心安らぐラベンダーの香りでリラックスできます。

ホワイトゴールド箔、純金箔が入っていて見た目も可愛いので、女性へのプレゼントにも喜んでもらえると人気です!
これからクリスマスシーズンなので、大切な方への贈り物にいかがですか?

たっぷり入っているので、ぜひお家使いとしてご家族でもお試し下さい!

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投稿日:2017 年 12 月 6 日

「飲む点滴」美容効果満点な甘酒。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

寒くなってくると甘酒が恋しくなりませんか?
甘酒と聞くと冬のイメージがありますが、江戸時代には夏ばて防止のために暑い時期にこそ良く飲まれていたそうです。

甘酒
今も「飲む点滴」と言われるぐらい栄養豊富なんです!

甘酒には2つの種類があり、酒粕から作られているものと米麹から作られているものがあります。
このうち、特に栄養価が高いといわれているのは『米麹から作られた甘酒』です。

甘酒には食物繊維が多く含まれているので、腸内環境を整え、お通じを良くしてくれます。
またメラニンの生成を抑制する働きがあり、しみや美白に効果があるとされています。

他にも免疫力を高める効果もあるので、日頃から飲むことで風邪予防にも繋がりますよ♪

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投稿日:2017 年 12 月 1 日

冬の冷えと保湿によもぎ蒸し!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

先日、脱毛を始めて3ヶ月目のお客様が来店してくれました。
脱毛箇所の腕や脚の変化を実感してきたと喜んで話してくれました。
「今日のお手入れも楽しみ♪」と嬉しそうに来てくれたのですが……脚がひどく乾燥していて粉がふいている状態。
さらに乾燥による痒みから掻き過ぎてしまい、傷になっている所も…このような状態の脚では脱毛ができません。
乾燥しやすいこの季節、脱毛箇所の保湿は忘れずに頑張りましょう!

お風呂上がりの保湿も大切ですが、ライトウェーブの『ヨモギ蒸し』もおすすめです♪

よもぎ蒸し

皮膚の色が悪く、見た目にも血行不良が悪い脚の冷えがあるお客様に月2回のヨモギ蒸しに通っていただいたら、3ヶ月過ぎた今ではだいぶ改善して楽になっているようです!
寒い冬にはぴったりのヨモギ蒸しです。

ご予約、お待ちしております!

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長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
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投稿日:2017 年 11 月 30 日

冬のお肌にオイル美容のススメ♪

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の大川です。

いよいよ12月が始まりますね。
年末は何かと忙しいシーズンです!
そして同時にお肌が1年で最も乾燥する時期でもありますよね。

皆さん、冬を越す「乾燥対策」はバッチリですか?
今回は乾燥対策におすすめの”オイル美容についてお話します!

冬場に乾燥する原因は主に3つあります。
・外気が乾燥していることにより、お肌の水分が蒸発しやすくなる。
・皮脂分泌が減少することで皮脂膜の外からの刺激や乾燥からお肌を守る機能が低下してしまい、肌荒れを引き起こしやすくなる。
・湿度を奪いながら温める暖房器具によって乾燥する。

オイルはお肌を守る皮脂に似た成分を多く含むことや、浸透力、保湿力が高い為、これらのトラブルからお肌を守ってくれるのにぴったりなケアです。

アルガンオイル

おすすめのオイルとその使い方!
①ホホバオイル
ライトウェーブのお手入れでも使用しているオイルです。
豊富な栄養素が含まれており、人の肌に馴染みやすいのが特徴です。
乾燥だけでなくアトピーやニキビが気になる方にも、効果が期待できます。
お手入れ後はお肌にお化粧水がぐんぐん浸透してくれますので、さらに効果が期待できますよ!

②スクワランオイル
サメの肝油や、オリーブから採れるオイルです。
スクワランオイルは体内でも生成される成分なので安心・安全。肌との相性はばっちりなので保湿力に優れています。
ヘアケアボディマッサージ用にもおすすめです。

③アルガンオイル
豊富に含まれるオレイン酸、ビタミンEの効果により、抗酸化作用、活性酸素除去に優れているオイルです。浸透力も高くベタつきが気にならないので髪の毛や爪のケアとしてもおすすめです。

ぜひお肌に合ったオイルを見つけて、このオイル美容で頭からつま先までこの冬は乾燥知らずなお体でお過ごしください♪

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投稿日:2017 年 11 月 29 日

みかんで更にキレイに♪

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

だんだん寒くなってきてもう今年も残すところあと1ヶ月ですね。
冬はみかんにコタツが定番ですよね。
だけど、いまひとつ知っているようで知らないみかんのパワー!

みかん

実はこんな効果効能があるんです!

みかんはビタミンCがたっぷりで、シネフィリンという栄養成分とタッグを組んで風邪に対する免疫力を高めてくれます!
他にも美肌効果や病気、ストレスへの抵抗力を強めるなどみかんに含まれるビタミンCは健康を保つ上で、なくてはならい栄養素です。

みかんに含まれるクエン酸は、ダイエット、便秘の解消、疲労回復などに効果的!
柑橘系の果物や梅干に含まれる「酸っぱい」成分がこのクエン酸にあたります。
ついつい取り除いてしまいがちなみかんのスジや皮にも体に良い栄養素がたくさん。
血行を下げたり、コレステロールを下げる効果や腸内環境を整えてくれる成分がスジや皮に含まれています。

ただ、食べ過ぎは注意!
1日2~3個が理想ですね♪

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投稿日:2017 年 11 月 28 日

冷え改善!1日の疲れに効果的な入浴方法♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

立冬を向かえ、いよいよ本格的な冬の寒さがやってまいりました。
外から帰ってきてキンキンに冷えた体を温める方法は、ヒーター・暖房・こたつ・・・色々ありますね。
しかし、こたつやヒーターは当たりすぎると乾燥してお肌がカサカサになってしまうことも・・・

寒さで縮まった筋肉をほぐし、リラックスしながら体を温めてくれるのはやっぱりお風呂!
この時期は38~40℃のぬるま湯に浸かると副交感神経の働きが高まりますので、リラックスしたい時におすすめです。
特にお疲れの時は額がじんわり汗ばむまでゆっくりじっくり浸かると良いですよ。
血行がよくなれば健康や美肌にも繋がります。

最近は入浴剤の種類が豊富なので、お気に入りの華やぐ香りをプラスしたり、可愛い形の浮かべるタイプでお風呂を自分好みに入ったり、入浴タイムが楽しみになる癒しの空間にするのも素敵ですよね♪

ライトウェーブ一押しの入浴剤は「デットシーバスソルト」です。

ラグゼ デットシーバスソルト

死海の塩を使った岩塩のような入浴剤です。
体を芯から温め、保湿効果でお肌をしっとりと潤してくれますよ。

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投稿日:2017 年 11 月 24 日

冬の化粧崩れの原因について

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

夏じゃないのになんで化粧崩れをしてしまうんだろう・・・そんなお声を聞きます。

化粧崩れの一番の原因は「冬の乾燥」です。
お肌は乾燥してくると自分で潤いを与えようと必死で皮脂を分泌します。
それが原因で、お肌がテカってしまい、化粧が浮いて崩れてしまうのです。
気をつけるべきことは次の3つ!

①化粧崩れを起こさない健やかなお肌を作るには、保湿をしっかりしてお肌に潤いを与えることが大切です。
皮脂の役割はお肌にフタをして潤いを逃さないようにするものです。お肌がしっかり潤っていれば皮脂の分泌は抑えられます。

②普段使っているスキンケアを見直し保湿が足りていますか?
乾燥する季節は「保湿化粧水」を選びましょう。化粧水とは違い、保湿化粧水は保湿に着目した化粧水のことです。

③普段のスキンケア+フェイシャルエステ
乾燥が進みやすいこの季節は、サロンケアを取り入れることもお勧めです。ホームケアでは限界があるお手入れでもプロの技術を使えばお肌の奥深くまで潤いを入れることが出来ます。

特に新メニューのフェイシャルエステ「リフティングアイロン」は、潤いUP+お肌の代謝UPが実現します。

リフティングアイロン

ニキビのあるお肌にはお手入れできませんが、その他の肌トラブル全般に対応可能のフェイシャルエステです。
お試し価格¥4860

お肌のことでしたらなんでもご相談ください♪

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投稿日:2017 年 11 月 21 日

ふくらはぎマッサージで全身の血流改善へ!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

朝起きた時と比べて夕方になると足が太くなっていると感じることはありませんか?
それは「むくみ」です。

むくみを放っておくと、足はどんどん太くなってしまいますよ。
足のむくみの原因は、立ち仕事やデスクワークなどで同じ姿勢を続けていると血流が妨げられることによる場合が多いです。
その他、運動不足、睡眠不足、冷え、ストレス感、ヒールの高い靴なども原因となります。

浮腫んでいる時は、リンパの流れが滞り老廃物が管から溢れ出して、細胞の隙間に留まっている状態になります。
足のむくみ対策の基本は適度な運動です。
ふくらはぎの筋肉を強化するとポンプ機能によって足に下りた血液を心臓に戻してくれる働きをしてくれます。
仕事の休み時間に、つま先立ちを繰り返したりしてみるのも良いと思います。
足のむくみは癖になります。
また、下半身太りなどにもつながってしまうので、そのままにせず対策していきましょう!

ライトウェーブでも「ふくらはぎマッサージ」のコースがありますよ。
ふくらはぎマッサージ
ハンドでのマッサージなので気持ちいいですし、お手入れ後は足が軽くなりポカポカしてきますよ!

スッキリしたふくらはぎでブーツのオシャレを楽しんで下さいね!

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