ライトウェーブ諏訪インター店 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

ライトウェーブ諏訪インター店の投稿一覧

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ライトウェーブ諏訪インター店 ライトウェーブ諏訪インター店から一言

エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店です。
当サロンは地域密着型で、元々お客様だったスタッフもいるほど地元に愛されているサロンです。だからこそ、女性のお悩みに寄り添い、みなさまのキレイを一生懸命サポートしています!!私達と一緒にキレイを目指しましょう♪

TEL:0266-56-1001
諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
営業時間:12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
《諏訪インター店のサロン詳細情報はこちら》

投稿日:2017 年 12 月 7 日

真冬のボディケア♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

寒い日が続き、乾燥が気になる方が増えてくる時期ですね。
これから保湿を徹底しようと思っている人も多いかと思います。

ラベンダーゴールドローション

そんな方におすすめなのが「ピンクゴールドローション」と「ラベンダーゴールドローション」です。

ピンクゴールドローションにはトリプルコラーゲン、天然センチフォリアローズエキスなどが配合されていてしっとりもちもち肌に♪
ローズの香りで優雅な気分になれますよ。

ラベンダーゴールドローションにはダブルヒアルロン酸、ダブルコラーゲンなどが配合され、しっとりなめらかな肌に♪
心安らぐラベンダーの香りでリラックスできます。

ホワイトゴールド箔、純金箔が入っていて見た目も可愛いので、女性へのプレゼントにも喜んでもらえると人気です!
これからクリスマスシーズンなので、大切な方への贈り物にいかがですか?

たっぷり入っているので、ぜひお家使いとしてご家族でもお試し下さい!

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2017 年 11 月 28 日

冷え改善!1日の疲れに効果的な入浴方法♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

立冬を向かえ、いよいよ本格的な冬の寒さがやってまいりました。
外から帰ってきてキンキンに冷えた体を温める方法は、ヒーター・暖房・こたつ・・・色々ありますね。
しかし、こたつやヒーターは当たりすぎると乾燥してお肌がカサカサになってしまうことも・・・

寒さで縮まった筋肉をほぐし、リラックスしながら体を温めてくれるのはやっぱりお風呂!
この時期は38~40℃のぬるま湯に浸かると副交感神経の働きが高まりますので、リラックスしたい時におすすめです。
特にお疲れの時は額がじんわり汗ばむまでゆっくりじっくり浸かると良いですよ。
血行がよくなれば健康や美肌にも繋がります。

最近は入浴剤の種類が豊富なので、お気に入りの華やぐ香りをプラスしたり、可愛い形の浮かべるタイプでお風呂を自分好みに入ったり、入浴タイムが楽しみになる癒しの空間にするのも素敵ですよね♪

ライトウェーブ一押しの入浴剤は「デットシーバスソルト」です。

ラグゼ デットシーバスソルト

死海の塩を使った岩塩のような入浴剤です。
体を芯から温め、保湿効果でお肌をしっとりと潤してくれますよ。

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投稿日:2017 年 11 月 15 日

本気で痩せたい方へのプログラム。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

色々やっているのになかなか体重が落ちない・・・
お腹が気になる・・・
そんな悩みをお持ちの方、ご自分のお腹を触ってみて下さい。
冷たくありませんか?

冷えた身体は脂肪を硬くして落ちにくくするので痩せるのが難しい体になってしまいます。
その原因は、体内に余分に溜まった水分。
この不要な水分を、体を温めて排泄させサイズダウンを図るのが「トルマリンプログラム」です!

トルマリン痩身

トルマリンとは、遠赤外線効果で体を温かくしてくれる他、マイナスイオンの発生でリラックスできたり、千ヶ所以上あるツボに適度な刺激を与え静電気を出すことで血液循環や新陳代謝を活発にすることが出来る鉱石です。

トルマリンプログラムは、このトルマリンを活用し、体を温めながら排泄経路のマッサージやツボ押しで水分を流して排泄させていきます。
更に、高濃度酸素の吸入で全身約60兆個の細胞に酸素が行き渡り、血液もサラサラ!体もポカポカ!元気ハツラツ!

しっかりと体を痩せやすい体質へ導いてくれますよ。
始めて体験される方は¥5400でご予約できます。
諏訪インター店限定のメニューですので、ご予約はこちらまで♪

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投稿日:2017 年 11 月 2 日

免疫力をパワーアップして風邪予防!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

秋~冬にかけてのこの時期は雨が降るとグッと寒く、晴れの日は少し汗ばむくらい寒暖の差が激しいので、何だか体がだるかったり疲れやすかったりしませんか?
それは、寒暖に合わせて体が一生懸命に体温調節していて、知らない間に体力を使っているからなんです。
なので、この時期は風邪への抵抗力がダウンし、風邪を引きやすかったり、一度引くと長引いてしまいがち・・・そうなる前に風邪に対抗する”免疫力”を強化して備えましょう!

免疫力アップの大切なポイントはまず食生活!
体内の免疫細胞の約6~7割が腸内にあるので、バランスの良い食事で栄養を摂ることで、善玉菌が増えて腸内環境が整い、免疫細胞が活性化されることになるのです。

忙しくてなかなか食事のバランスまで気を回せない・・・そんな方には「水素水」がおすすめ!

炭酸水

1日1本、お好きな時に飲むことで悪玉菌を退治してくれるので、腸内が『善玉菌>悪玉菌』のバランスになり、免疫力をお手軽にパワーアップできます。
水素水のほかにもヨーグルトやチーズ、しょう油、味噌、納豆などの発酵食品からも善玉菌は増やせますので、日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょう。

食事の摂り方で糖化予防

人の健康を支えるのは、睡眠、食事、軽い運動といった規則正しい生活習慣です。
それが難しい、そんな方々も健康へのちょっとした手助けにぜひ試してみてください。

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ライトウェーブの脱毛HP
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投稿日:2017 年 10 月 24 日

脱毛のベストシーズン到来!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

風も冷たくなり、服を着こんで暖を取る、そんな季節がやってきました。
しかし、そんな今シーズンは来年の夏に向けて、脱毛をスタートさせるベストタイミングってご存知ですか?

秋から初冬に始める脱毛の大切なメリットポイントをお教え致します!

まずひとつ、最大のメリットは”夏が来る頃に毛がかなり減っている”という点。
脱毛は一度だけでなく、何度も光をあてることでだんだん減ったことが実感されてきます。

つまり、夏に脱毛をスタートさせた場合だと、毛の減りは夏が終わってから分かってくることになるんです。

夏にムダ毛の心配をしたくない!
そんな方はぜひこの時期に始めて、夏にはキレイな状態に♪

もうひとつは、”肌の露出が減り毛に対しての意識が夏より低くなることで自己処理が少なくなり我慢できる”という点。
処理が減れば脱毛に重要な”毛の周期”を乱さずに済み、より効果的に脱毛をしていけるのです。

夏が終わって一息ついた今、来年を目指して新たな気持ちで始めてみてはいかがでしょうか。

脚脱毛

ライトウェーブでは、当店が初めての方に、お得に脱毛が試せる「1箇所1,000円均一」を開催しています!
何ヵ所でもOKです。
もちろん、無料相談や無料体験もいつでも受け付けています。
ぜひ脱毛HPよりご予約下さい♪

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投稿日:2017 年 10 月 12 日

柿の優れた美容成分!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

美味しい食べ物がたくさんある秋。
その中でも定番の甘くてジューシーな「柿」が美容を大きくサポートしてくれるって知っていましたか?

柿

「柿が赤くなると医者が青くなる」なんてことわざもあるくらい柿は栄養満点!
特に果物の中では、ゆずやレモンに次ぐ量のビタミンCがたっぷり含まれていて、しわやシミの改善、お肌の潤いやハリのキープといったアンチエイジング効果に加え、ニキビや肌荒れを癒し、美肌つくりにも一役かってくれます。

その他、体内の塩分濃度を上げ、皮膚に水分を溜め込ませ、むくみを引き起こす原因になってしまうナトリウムを排出させるカリウムや、腸内で硬くなってしまった便に水分を含ませ柔らかくしてくれる食物繊維のペクチンなども含まれています。

柿で便秘になると耳にすることがありますが、それは1日に何個も食べた場合、腸を刺激から守るタンニンが働きすぎて腸の働きを鈍くしてしまうからなんです。
1日1個、適度な量を摂ることは便秘の改善にとっても良いので、皆さんこの秋はぜひ!この美容の果実を召し上がってみてください♪

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投稿日:2017 年 10 月 3 日

秋のうっかり日焼けにご注意!!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

暑い日が過ぎ去り、秋も深まるこの季節。
涼しくなってくると、日焼けに対する危機感が不思議と薄れてきてしまいますよね。
確かに夏の強い日差しに比べて、秋は過ごしやすいおだやかな気候で、日差しも夏の照りつけるようなものに比べれば少し弱く感じるかもしれません。

しかし、日焼けの原因である紫外線は年中降り注いでいて、今の時期の日差しには真夏の40~70%に相当する量の紫外線が含まれているんです。
風景が美しい秋、思わず外にお出かけしたくなってしまいますが、油断して日焼け止めをうっかり塗らないでいると、気づいた時には手の甲やお顔がヒリヒリ焼けてしまっていた・・・なんてことにもなりかねません。

夏よりは弱い日差しでも、積み重なれば真夏の日差しを浴びたのと同じくらいのダメージをお肌に与えてしまいます。
これから楽しい行楽シーズン♪

ビタミンC誘導体

めいいっぱい秋を堪能する為に、日焼け止めを塗って帽子をしっかり被るなど、お肌を守る工夫をしたり、1日の終わりにビタミンC誘導体を塗ってダメージを回復してあげる、そんなお肌へのひと手間もお忘れなく!

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投稿日:2017 年 9 月 21 日

新登場!リフティングアイロン♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

この秋、エステメニューに頼もしい仲間「リフティングアイロン」が加わりました。
「リフティングアイロン」はその名の通り、アイロンかけをしたシャツのしわがキレイにピシッ!となるように、お肌に当てるとたるみやしわを改善し、引き上げてくれます。
なぜ、お肌に当てるだけでそんな効果が出るのか、リフティングアイロンの素敵な魅力をたくさんご紹介します♪

リフティングアイロン

まず1つは、人の体に流れている微かな電流ととてもよく似た電流が流れること。
この電流が流れることで、お肌に良い刺激となり細胞が若返り、ハリ感アップ+リフティング効果がすぐに実感できます。

次に、抗酸化作用のあるマイナスイオンで若々しいお肌をキープしてくれること。

更に、機械の出す赤いLEDライトが細胞を刺激し、コラーゲンが増えることで肌に弾力が出て、しわ・たるみの防止・改善になることです。

1秒に300回も出る超音波振動が毛穴の老廃物を取り除き、ハリも顔色も良くなります。
しかもこの振動が気持ちよく、肩こりのある方にはたまらないかも?!
アイロンだから熱そう!なんて心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、このアイロンの温度はお肌の健康を高めてくれるじんわりとした心地よい温かさなので、心配ご無用です。
むしろお顔が温まり血行が良くなるので、くまの改善にも効果的なんです!

お肌に元気をくれる新メニュー、ぜひ一度ご体感ください♪

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投稿日:2017 年 9 月 12 日

秋冬へと移り変わる季節の健康管理。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

だんだんと風が涼しくなり、日中と朝晩の寒暖差が出てきましたね。
こんな季節の移り変わりには体調を崩しがちな方も多いのでは?

実はその原因、自律神経と関わりがあるんです。
自律神経は活動時や昼間に活発になる「交感神経」と、体息時や夜になると活発になる「副交感神経」のバランスが崩れると乱れてしまいます。

寒暖の差が大きいこの時期、人の体は「熱を作る働き」と「熱を逃がす働き」を行う交感神経が活発になります。
すると、交感神経ばかりが働き、副交感神経とのバランスが崩れ、自律神経の乱れにつながって風邪を引いたり、頭痛や冷え、不眠症などの体調不良を引き起こしてしまうのです。

ストレッチ、肩回し

これからの時期を元気に乗り切る為、軽い運動やストレッチで温まりやすい筋力のついた体つくりをしたり、体を内側から温める生姜湯やハーブティーを飲み交感神経を酷使しない体調管理を心がけましょう!

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投稿日:2017 年 8 月 31 日

二の腕の太さやたるみに・・・

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

身体の中で一番痩せにくい二の腕。
夏になると露出が増え、二の腕のお肉が気になった方は多いのでは?

これまで何回か二の腕の引き締めに良い商品やコースなどご紹介してきましたが、今回は引き締め効果のある石鹸をご紹介します。

「アルゴテルム サボン エクスフォリアン」です。

アルゴテルム サボン エクスフォリアン

表面がボコボコしていて、週に1~2回シャワーの時に濡らしたお肌にマッサージするように使っていきます。
脂肪分解効果があり、お肌を引き締める効果もあるので、二の腕だけでなく、太ももやヒップなどに使ってもいいですよ。

爽やかなシトラスの香りなのでリラックスできます。
古い角質を取ってくれるので、二の腕のブツブツにお悩みの方にもおすすめですよ!

毎日のバスタイムで引き締めボディを目指しましょう♪

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