ライトウェーブ諏訪インター店 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

ライトウェーブ諏訪インター店の投稿一覧

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ライトウェーブ諏訪インター店 ライトウェーブ諏訪インター店から一言

エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店です。
当サロンは地域密着型で、元々お客様だったスタッフもいるほど地元に愛されているサロンです。だからこそ、女性のお悩みに寄り添い、みなさまのキレイを一生懸命サポートしています!!私達と一緒にキレイを目指しましょう♪

TEL:0266-56-1001
諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
営業時間:12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
《諏訪インター店のサロン詳細情報はこちら》

投稿日:2018 年 2 月 16 日

雪焼け(ゲレンデ焼け)大丈夫?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

長野県に住んでいる皆さん!!
今年ももう既にたくさんの雪が降りましたね。
この季節、スキーやスノーボードなどウィンタースポーツに出かける方も多いのでは?

そんな時、「雪焼け」というものを経験した事があるのではないでしょうか?

紫外線には、『太陽から直接届くもの』、『空気中のチリやほこりなどで散乱されて届くもの』、『地表面で反射されたもの』の3パターンあります。
雪焼けによる日焼けは、地表面で反射されたものによるものです。

地表面の状態による反射率を調べてみると、水面が10~20%、砂浜10~25%、草地10%以下、アスファルト10%に対し、なんと、新雪は80%も紫外線が反射するので、地表面からの反射による日焼けは雪が一番焼けやすいのです!

特に、冬の真っ白な雪山は夏の海辺よりも太陽光線が強いので、ゲレンデへお出かけの際にも日焼け止めは欠かさず塗るようにしましょう!
当店では「サンプロテクターエッセンスS」をオススメしています♪

サンプロテクターエッセンス

紫外線A波もB波もしっかりブロックし、日焼けからお肌を守ります。
伸びがよく、肌に白く残りにくいうえ、降らずに使えるノンシェイキングタイプです。

サンプロテクター

サンプロテクターエッセンスSで冬の紫外線からお肌を守り、シミやソバカスのない美しいお肌を保ちましょう!

詳しくはスタッフまでお気軽にお声がけ下さい。

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ライトウェーブのエステ体験申込みHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2018 年 2 月 7 日

唇の乾燥ケア

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

冬になると、唇の荒れが気になりますよね。
唇が荒れてしまうと、不健康そうに見えてしまったり口紅のノリが悪くなってしまったりして悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

原因としては、
①潤いが保てず、水分不足でカサカサの状態になってしまう(乾燥)
②唇の汚れや摩擦により負担がかかった状態になってしまう
③体調不良による荒れ
④食生活の乱れ
などが挙げられます。

特にこの時期に気になるのが、乾燥による唇荒れです。
乾燥して唇の皮が剥けてしまう状態は唇の角層表面だけが剥けている場合が多く、1週間もすれば角層が新しく生まれ変わります。

毎日のお手入れに、当店の「エモリエントゲル」でのリップパックがオススメ!
エステサロン ライトウェーブ使用、アトシステム エモリエントゲル♪
唇のエモリエントゲルを塗って、上から唇を覆うようにラップパックをして5分~10分置くだけ!
エモリエントとは、皮膚からの水分蒸発を抑えて潤いを保ち、皮膚を柔らかくすることを言います。
簡単、お手軽に誰でもできるので、ぜひ挑戦してみて下さいね♪

この冬は唇のケアもしてプルプルに潤った唇を手に入れましょう!

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投稿日:2018 年 1 月 26 日

パサパサ髪でも諦めずにケア!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

冬の時期は風が冷たく、乾燥が気になる季節ですね。
お肌だけでなく、髪のケアも乾燥するのを知っていますか?

髪の乾燥は見た目ですぐに分かります!
パサつきや広がりが目立ち、艶やハリもなく、明らかに髪に水分が行き届いていない状態・・・。

髪が乾燥していると、パサつきや絡まりが原因で髪が切れやすくなったり、抜けやすくなったりしてしまいます。
また、まとまりが悪くなり、セッティングもうまくいかずに見た目にも悪影響です。
更に髪は、内側と外側の両方からの乾燥によるダメージを受けてしまうんです。

●内側からの乾燥
食事バランスの乱れや睡眠不足が原因です。冬はあまり水分を摂取しないことから、体内の水分バランスが低くなり、乾燥を引き起こします。

●外側からの乾燥
特に冬場はお肌と同じで、エアコンや紫外線、外の寒い外気で乾燥が起こります。

美髪たまこ
髪のパサつきが酷くなったと感じているなら、まずはシャンプーをしっかり泡立ててから使ってみましょう。
そして、正しいタオルドライをしましょう。
タオルで強くゴシゴシ擦るのはNGです。
更に、自然乾燥はNG!必ずドライヤーで乾かしましょう。
ドライヤーをかけると髪が傷むと思って自然乾燥の方も多いと思いますが、自然乾燥の方が髪は乾燥しやすいんですよ。
そして、髪もお肌と同じように保湿ケアをしっかり行い、しっとり潤いやツヤのある美髪を目指しましょう!

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投稿日:2018 年 1 月 17 日

リラックスタイムにバスソルト

エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

寒い日が続き、家に帰ったらすぐにお風呂に入って温まりたい!という方も多いのではないでしょうか。
入浴することで、疲労回復やリラックス効果などが得られますよね。
でも熱めのお湯はリラックスするよりも、返って頭を目覚めさせてしまいます。

夜入る時は、38~40度を目安にぬるめのお湯で入るとリラックスできますよ♪
入浴剤も入れると、より効果が高いですよ。

ライトウェーブでは「バスソルト」をおすすめしています。

ラグゼ デットシーバスソルト

塩の成分が入っており、肌をしっとりと保湿して、新陳代謝を高め、デトックス効果も抜群!

指先から足先までポカポカになるので、冷え症の方にもおすすめです。
ぜひお風呂でのリラックスタイムを作りましょう。

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投稿日:2018 年 1 月 5 日

クレンズスープでダイエット!

エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪
みなさん、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

お正月はゆっくり出来ましたか?
美味しいものがたくさんで、食べたり飲んだりした方も多いと思います♪
気付いたら体重が増えている・・・とビックリしているのでは?
女性の7割が正月太りの経験があるそうですよ。

そんな方におすすめなのが「クレンズスープ」です!

野菜スープ

新鮮な野菜をはじめ、厳選した食材を使用し、いつもの食事の変わりに飲むだけ。
食生活を見直し、適度に胃腸を休ませることで身体の中からリセットし、内側からスッキリできますよ♪
スープなので、身体を温め、冷えも解消してくれる女性には嬉しいダイエット方法です。

トマト、コーンポタージュ、クラムチャウダーと工夫すれば何種類もありますので、気になる味を試してみて下さいね。

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投稿日:2017 年 12 月 19 日

今年もありがとうございました!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

今年最後のブログになりました。
色々と振り返ると1年本当にあっという間に終わろうとしています。
今年もたくさんの方々に出会い、お客様のキレイのお手伝いが出来たことを大変嬉しく思います。
来年もお客様の悩みをひとつでも多く解消できるように日々学んでいきたいと思います。

諏訪インタースタッフ

今年もありがとうございました。
少し早いですが、みなさま来年も宜しくお願いします。

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投稿日:2017 年 12 月 7 日

真冬のボディケア♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

寒い日が続き、乾燥が気になる方が増えてくる時期ですね。
これから保湿を徹底しようと思っている人も多いかと思います。

ラベンダーゴールドローション

そんな方におすすめなのが「ピンクゴールドローション」と「ラベンダーゴールドローション」です。

ピンクゴールドローションにはトリプルコラーゲン、天然センチフォリアローズエキスなどが配合されていてしっとりもちもち肌に♪
ローズの香りで優雅な気分になれますよ。

ラベンダーゴールドローションにはダブルヒアルロン酸、ダブルコラーゲンなどが配合され、しっとりなめらかな肌に♪
心安らぐラベンダーの香りでリラックスできます。

ホワイトゴールド箔、純金箔が入っていて見た目も可愛いので、女性へのプレゼントにも喜んでもらえると人気です!
これからクリスマスシーズンなので、大切な方への贈り物にいかがですか?

たっぷり入っているので、ぜひお家使いとしてご家族でもお試し下さい!

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投稿日:2017 年 11 月 28 日

冷え改善!1日の疲れに効果的な入浴方法♪

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

立冬を向かえ、いよいよ本格的な冬の寒さがやってまいりました。
外から帰ってきてキンキンに冷えた体を温める方法は、ヒーター・暖房・こたつ・・・色々ありますね。
しかし、こたつやヒーターは当たりすぎると乾燥してお肌がカサカサになってしまうことも・・・

寒さで縮まった筋肉をほぐし、リラックスしながら体を温めてくれるのはやっぱりお風呂!
この時期は38~40℃のぬるま湯に浸かると副交感神経の働きが高まりますので、リラックスしたい時におすすめです。
特にお疲れの時は額がじんわり汗ばむまでゆっくりじっくり浸かると良いですよ。
血行がよくなれば健康や美肌にも繋がります。

最近は入浴剤の種類が豊富なので、お気に入りの華やぐ香りをプラスしたり、可愛い形の浮かべるタイプでお風呂を自分好みに入ったり、入浴タイムが楽しみになる癒しの空間にするのも素敵ですよね♪

ライトウェーブ一押しの入浴剤は「デットシーバスソルト」です。

ラグゼ デットシーバスソルト

死海の塩を使った岩塩のような入浴剤です。
体を芯から温め、保湿効果でお肌をしっとりと潤してくれますよ。

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投稿日:2017 年 11 月 15 日

本気で痩せたい方へのプログラム。

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

色々やっているのになかなか体重が落ちない・・・
お腹が気になる・・・
そんな悩みをお持ちの方、ご自分のお腹を触ってみて下さい。
冷たくありませんか?

冷えた身体は脂肪を硬くして落ちにくくするので痩せるのが難しい体になってしまいます。
その原因は、体内に余分に溜まった水分。
この不要な水分を、体を温めて排泄させサイズダウンを図るのが「トルマリンプログラム」です!

トルマリン痩身

トルマリンとは、遠赤外線効果で体を温かくしてくれる他、マイナスイオンの発生でリラックスできたり、千ヶ所以上あるツボに適度な刺激を与え静電気を出すことで血液循環や新陳代謝を活発にすることが出来る鉱石です。

トルマリンプログラムは、このトルマリンを活用し、体を温めながら排泄経路のマッサージやツボ押しで水分を流して排泄させていきます。
更に、高濃度酸素の吸入で全身約60兆個の細胞に酸素が行き渡り、血液もサラサラ!体もポカポカ!元気ハツラツ!

しっかりと体を痩せやすい体質へ導いてくれますよ。
始めて体験される方は¥5400でご予約できます。
諏訪インター店限定のメニューですので、ご予約はこちらまで♪

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投稿日:2017 年 11 月 2 日

免疫力をパワーアップして風邪予防!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

秋~冬にかけてのこの時期は雨が降るとグッと寒く、晴れの日は少し汗ばむくらい寒暖の差が激しいので、何だか体がだるかったり疲れやすかったりしませんか?
それは、寒暖に合わせて体が一生懸命に体温調節していて、知らない間に体力を使っているからなんです。
なので、この時期は風邪への抵抗力がダウンし、風邪を引きやすかったり、一度引くと長引いてしまいがち・・・そうなる前に風邪に対抗する”免疫力”を強化して備えましょう!

免疫力アップの大切なポイントはまず食生活!
体内の免疫細胞の約6~7割が腸内にあるので、バランスの良い食事で栄養を摂ることで、善玉菌が増えて腸内環境が整い、免疫細胞が活性化されることになるのです。

忙しくてなかなか食事のバランスまで気を回せない・・・そんな方には「水素水」がおすすめ!

炭酸水

1日1本、お好きな時に飲むことで悪玉菌を退治してくれるので、腸内が『善玉菌>悪玉菌』のバランスになり、免疫力をお手軽にパワーアップできます。
水素水のほかにもヨーグルトやチーズ、しょう油、味噌、納豆などの発酵食品からも善玉菌は増やせますので、日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょう。

食事の摂り方で糖化予防

人の健康を支えるのは、睡眠、食事、軽い運動といった規則正しい生活習慣です。
それが難しい、そんな方々も健康へのちょっとした手助けにぜひ試してみてください。

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ライトウェーブの脱毛HP
ライトウェーブ諏訪インター店
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