ライトウェーブ松本駅前店 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

ライトウェーブ松本駅前店の投稿一覧

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ライトウェーブ松本駅前店 ライトウェーブ松本駅前店から一言

エステサロン ライトウェーブ松本駅前店です。
当サロンのスタッフはみんな、女性のキレイをお手伝い出来るこの仕事が大好きです!お仕事帰りの女性の疲れを癒し笑顔でお帰りいただけるサロン♪また大切な日のために美しくなりたい女性を応援するサロン♪として日々笑顔を大切にスタッフ一同頑張っています!!

TEL:0263-39-1001
松本市中央1-11-25 ムラカミビル3F
(パルコ通りセブンイレブン向かい)
営業時間:12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
《松本駅前店のサロン詳細情報はこちら》

投稿日:2017 年 8 月 8 日

身体の内側から美白ケアを!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

夏は日差しが強くなる季節ですね。
しみやそばかすが増えやすく、お肌がダメージを受ける時期。
日焼け止めや日傘を使い、肌表面をケアする方が多いと思いますが、今回は内側からできるケアをお教えしたいと思います♪

しみやそばかすの要因として、チロシナーゼという酵素があり、紫外線により発生する活性酸素はメラノサイトを活性化します。
このメラノサイトがメラニン色素の発現に関係するチロシナーゼの働きを活発にしてしまいます。

そこで食べていただきたいのが「ブロッコリースプラウト」!
ブロッコリースプラウトに含まれる成分がこのチロシナーゼを抑える働きをすることから美白にとても有効なんです。
その他にも、「トマト」に含まれるリコピンもメラニン色素の生成を抑えてくれます。

考えると夏の食べ物は、美白につながるものがいっぱいあるんですね!
ブロッコリースプラウトやトマトを食べ、更に活性酸素を除去していく「よもぎ蒸し」のお手入れや、

よもぎ蒸し

AOサプリといったサプリメントもとてもおススメです!

活性酸素を除去するAOサプリ

皆さんも美白ケアして、この夏を乗り切って下さいね♪

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ライトウェーブの素肌美典HP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 7 月 27 日

夏の紫外線からお肌を守るお手入れ方法は?

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

今日は午後になって日差しが強くなりましたね!
みなさん日焼け止めはされていると思いますが、「SPF」や「PA+」などご存知ですか?

SPF10~20:短時間(1時間)の外出
SPF20~30:数時間の外出
SPF30~50:数時間の野外でのスポーツなど

PA+:短時間の外出(1時間ほど)
PA++:数時間の外出
PA+++:数時間の野外でのスポーツなど

それぞれ、日焼け止め商品を選ぶ時に参考にして下さいね♪
また、朝しっかりつけても、汗などで流れてしまうので、2時間毎こまめに塗り直すとより効果的です。

ライトウェーブの各サロンでは、皮脂のテカリを防止してくれる優秀なUVケア化粧品から、お出かけ時の塗り直しの代わりに便利なスプレータイプまで取り揃えています!

UVケア商品

ぜひ試してみてくださいね♪

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投稿日:2017 年 7 月 18 日

ボディカッサでリンパすっきり♪

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

女性は男性に比べ、リンパの流れが悪いことはご存知ですか?

心臓の働きによって送り出されている血液と違い、筋肉に押し上げられることにより流れているのが「リンパ」です。
体内の老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道」の役割をしてくれています。

筋肉が少ない女性はリンパの流れが悪くなりやすく、老廃物が体内にたまり免疫力低下や冷え、むくみなどの症状が出てしまいます。
そこでライトウェーブでは、全身のリンパを流すお手入れ「ボディカッサ」をおすすめしています!

ボディカッサ

特殊な形状をした「かっさ」というプレートを使って、直接筋肉を刺激するお手入れでリンパ経路をマッサージしていきます!
全身のむくみやコリをほぐし、リンパの流れを整え、体の余分な水分を老廃物と一緒に排出してくれます。
水分量を整えることで冷えの改善につながり、体がとても軽くなるんですよ。

夏は特に体を冷やしてしまうので、みなさんもぜひ、ライトウェーブのボディカッサを試してみてくださいね♪

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投稿日:2017 年 7 月 6 日

肩甲骨まわりをほぐすプチダイエット!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

今話題になっている”肩甲骨をまわすダイエット”はご存知ですか?

なぜ肩甲骨を動かすと痩せられるのでしょうか?
肩甲骨とその周辺には褐色脂肪細胞が多く集まっています。
褐色脂肪細胞には食べ物から得た脂質や糖質をエネルギーに変換する働きがあるため、褐色脂肪細胞が活性化されることによって脂肪の燃えやすい体になり、痩せられるというのが肩甲骨ダイエットの仕組みです。

ストレッチ、肩回し

肩甲骨を動かすことでリンパの流れが良くなり、むくみやダイエットの大敵であるセルライトを取り除いてくれます。
なのでお家でのストレッチも肩甲骨を意識したストレッチをやってみても良いですね!

ライトウェーブでも肩甲骨の周辺をほぐすマッサージがいくつかあります。
ほぐすことで姿勢が良くなったり、体型のラインが変わったって方のお声もあります。
ぜひライトウェーブでマッサージも体感してみてください♪

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投稿日:2017 年 6 月 27 日

皮脂の分泌をコントロールする夏おすすめの美容液

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

暑くなり皮脂の分泌が増えるとお顔のテカリが気になりますよね。
そのせいか、保湿ケアをしないために皮脂が多いけど乾燥するという乾燥脂性肌の方が増えています。
保湿をすることによって皮脂と水分のバランスが保たれ皮脂浮きを軽減できるのです。
ここで大切なのが保湿美容液の選び方!

ライトウェーブ夏のおすすめ美容液は「AB-VC」!

AB-VCプロユース

サラッとした使い心地で皮脂の分泌をコントロールしてくれます。
美白効果も高く、毛穴の黒ずみが気にならなくなったといってくださるお客様が多いです。
夏まであと少し、化粧崩れのないキレイな素肌を手に入れましょう♪

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投稿日:2017 年 6 月 15 日

夏にまだ間に合う!脱毛♪

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

薄着になる季節がやってきましたね。
ムダ毛の自己処理で大変な方も多いと思います。

カミソリや毛抜きで処理している方も多いですが、すごく肌に負担がかかってしまいます!
埋もれ毛がある、毛穴が目立つ、肌が乾燥する・・・このようなお悩みで夏前にサロンに通い始める方も多いんですよ。

脚脱毛

サロンの脱毛は、毛がなくなると共に毛穴が引き締まってくるので、お肌もスベスベになっていきますし、自己処理もしなくなる方が多いので、お肌に負担がかからなくて女性らしいお肌になります!

まだ間に合います!
ムダ毛やお肌にお悩みがある方、ご相談だけでもお待ちしております。
ぜひ無料体験できるので、ご予約のお電話お待ちしていますね♪

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投稿日:2017 年 6 月 6 日

AOサプリで活性酸素除去

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

みなさん、「活性酸素」ってご存知ですか?

私達は呼吸することで酸素を取り入れ、体中の細胞は酸素を使って栄養分をエネルギーに変えています。
ところが、吸った酸素の約2%ほどがこの「活性酸素」なのです。

「活性酸素」と聞くと、文字からして良いイメージが浮かぶと思うんですが、実は正常な酸素を攻撃してしまう悪い酸素なんですよ。

この活性酸素が増えるとどのようなことが起きるのか?
細胞を酸化させてしまい、老化や動脈硬化などの生活習慣病に悪い影響を与えます。

・・・ということは、毎日きちんとお肌のお手入れをしていても内側にこの活性酸素を溜めている状態だと、お肌(皮膚)は衰え、シワやたるみ、シミは改善されません。
同じように体内のコレステロールや脂肪も酸化され硬くなってしまいます。
血行が悪くなり、代謝が低下し、サイズアップの恐れも・・・

そこで!おすすめなのが「A-Oサプリ」です。

A-Oサプリ

毎日このサプリメントを摂ることで、とても簡単に活性酸素を取り除くことが出来ます。
A-Oサプリで内側からケアし、更なる美と健康をみなさんも手に入れてみてください。

紫外線の気になるこの季節、特に効果的です!!

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投稿日:2017 年 5 月 25 日

旬の食材アスパラ♪

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

この時期、旬な食べ物ってたくさんありますよね!!
その中でも栄養と美肌効果があるアスパラ♪

アスパラ

「アスパラガス」はシミ・そばかすの原因となる活性酸素を除去する抗酸化ビタミンβ-カロテン・ビタミンC・ビタミンEを全て併せ持っています。
また、アスパラギン酸という成分は、新陳代謝を活発にし、タンパク質の合成を助ける働きもあるためターンオーバーが整い、シミ・ソバカスの予防に繋がります。

月経1週間前から摂り始めると、貧血予防にもなるため、月経前に多めに摂ることをお勧めします。

ぜひこの時期、食事に取り入れてみてください♪

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投稿日:2017 年 5 月 16 日

よもぎ蒸しの効果

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

よもぎ蒸し

韓国では数百年の歴史があるといわれる、よもぎ蒸し。
皮膚より吸収力の高い粘膜に蒸気をあてることにより、より有効成分を吸収しやすくなります。

・冷え、肩こり、便秘の方
・婦人科系の不安がある方
・ダイエットしたい方
・美肌を目指している方

よもぎ蒸し
ライトウェーブでは長野県産にこだわった、安心で安全なよもぎを使用しています。
「お客様に安全なものを」という想いで検査基準をクリアしたオリジナルブレンドの、香りにもこだわったよもぎを使用しています。

5月は寒暖の差が激しくなるので、体調を崩しやすい時期になりますが、免疫力も高めてくれるので、ぜひよもぎ蒸しを体験してみてください。

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ライトウェーブのスキンケアHP
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投稿日:2017 年 4 月 28 日

この時期の体調管理

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

この4月に就職や移動で環境に変化があったという人も多いですよね。
そろそろ新しい環境にもなれた頃かもしれません。
新たな環境って楽しいしワクワクすることも多いですが、気付かないうちにストレスが溜まっているかも・・・

気軽に摂取できるヨーグルトや納豆など機能性食品を上手く取り入れながら食生活を整え、睡眠時間などに気をつけて気持ちよく仕事ができるように心がけたいですね。

またストレスが溜まると「活性酸素」が溜まります。
活性酸素は体にとって適度に必要なものですが、増えすぎると体を錆びさせる原因になるのでこの時期、活性酸素除去のサプリが人気です!!

A-Oサプリ

ストレスが多い、健康が気になる、紫外線の害が気になるという方は、ぜひ一瓶試してみてください。
スタッフにも愛用者が多いので、ライトウェーブのスタッフに効果のほどお尋ね下さい♪

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