ライトウェーブ松本村井本店 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

ライトウェーブ松本村井本店の投稿一覧

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ライトウェーブ松本村井本店 ライトウェーブ松本村井本店から一言

エステサロン ライトウェーブ松本村井本店です。
当サロンでは、フェイシャルエステやボディ(痩身)はもちろん、ネイルサロンも併設しているので、トータルで「美」のお手伝いが出来ます。
美容院へ通う感覚で、お肌のお手入れに通って頂けるよう、アットホームな笑顔溢れるサロン作りをしています♪

TEL:0263-57-1001
松本市村井町南2丁目1-26(R19号沿、パナホーム東海北側)
営業時間:12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
《松本村井 本店のサロン詳細情報はこちら》

投稿日:2018 年 8 月 7 日

日焼け後のお肌のケア。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

今年の夏はいつもより気温が高く、晴れの日が続いています。
熱中症対策はもちろん、紫外線の対策は十分にできていますでしょうか?

うっかり日焼けをしてしまった場合は後になって肌のくすみやゴワつきなどのトラブルが出てきます。
日焼け後すぐのアフターケアをしっかりとして下さいね。

スキンケア

肌が赤くなっていたり、火照っていたら、まずは冷たいタオルなどで熱が引くまで冷やしてください。
その後は低刺激の化粧水でしっかりと保湿をしましょう。
美白系の化粧品は刺激となってしまいますので、肌が落ち着いてから使用して下さい。
日焼け後は体内の水分が不足してしまうので、しっかり水分補給もしましょう。

正しいアフターケアをして秋になっても自信のあるお肌にしていきましょう!
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長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2018 年 7 月 27 日

美白ケアのオススメ!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

日差しの強い日が続きますが、うっかり日焼けしてしまった・・・なんて方いませんか?

それ、そのまま放っておくとしみやくすみの原因になりますよ。
しっかりケアして対策しましょう!

毎日のケアで一番大切なのはやっぱり保湿です。

潤いのある肌はバリア機能が整っているので、肌のターンオーバーも正常ですし紫外線などによる外的刺激をブロックしてくれます。
しっかりと保湿をした後は、ビタミンC誘導体の美容液がオススメ。
ビタミンCには、活性酸素を抑える効果やメラニンを還元する作用があるので美白美肌には欠かせません。
紫外線の強い季節は特にビタミンCが破壊されやすいのでしっかりと補いましょう♪

ライトウェーブスタッフからのリピートも多いオススメ美容液が『AB-VCプロユース』

ライトウェーブ取り扱いのAB-VCプロユース

美白ケアはもちろん、ニキビやシワなどの老化予防にも最適なんです!
またこの時期、ビタミンCの入った化粧品には、毛穴の引き締め効果がありますので、皮脂の分泌が気になる方は使ってみてくださいね。

この夏是非お試し下さい♪

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投稿日:2018 年 7 月 19 日

夏の化粧崩れ対策。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

35度を超える気温が続いています。
皆さん体調は大丈夫ですか?

暑い夏の悩みと言えば化粧崩れ・・・
朝きちんとしたメイクも汗で流れてしまったり、空調や紫外線の影響で化粧崩れしやすい時期なのです。
そこで今日は、化粧崩れの対策とメイク直しのポイントを紹介します!

スキンケア

・肌の状態に合わせた下地を選びましょう!
Tゾーンなどの皮脂が気になる部分には皮脂を吸着するタイプ。頬などの乾燥が気になる部分には保湿系のタイプを。

・朝も丁寧にスキンケアをしましょう!
冷房が強くあたっていると肌は乾燥しやすくメイク崩れしやすくなります。忙しい朝も保湿ケアは時間をかけて下さい。

その他、ベースメイクは薄く仕上げ、なるべく均一に塗ることもポイントです。
化粧直しの際は、テカリが気になる部分だけティッシュオフするといいですよ♪

これからが夏本番!
上手にお肌と付き合いながら楽しんでいきましょう。

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投稿日:2018 年 7 月 11 日

お肌のターンオーバーと食生活改善

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

『ターンオーバー』という言葉、気にすることも多いかと思います。
ターンオーバーとは、”お肌の新陳代謝”また”皮膚が生まれ変わること”です。

正常なお肌のターンオーバーの周期は約28日と言われています。
ですが、加齢や生活習慣によって周期は長くなることも・・・
年齢を重ねるにつれ、しみが濃くなったり、傷跡がなかなか消えなくなるのはこのためなんです。

「最近、肌が荒れて・・・」、「ニキビが治らない・・・」そんな方はターンオーバーが乱れているかも?!

毎日の食事を見直すことがターンオーバーを正常に戻す近道。
美肌を作っていくには、炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維を日々の食事で取り入れることが大切です。
特に肌を構成するタンパク質と、タンパク質の代謝を促すビタミンB群はしっかり摂りましょう!


美肌の為に摂りたい食材を紹介します。

タンパク質:肉・野菜・大豆など
ビタミンB群:レバー・うなぎ・青魚・アーモンド・卵
ビタミンA:レバー・うなぎ・しそ・人参
ビタミンC:ブロッコリー・いちご・ピーマン
亜鉛:牛肉・卵黄・たらこ・ごま・貝類
鉄分:レバー・牛肉・しじみ・あさり

これらの食材を少し意識して摂ってみて下さい♪

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投稿日:2018 年 7 月 3 日

夏の毛穴ケア

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

毎日30度を超える気温と湿度も高く、蒸し暑いですね。
高温多湿は、皮脂の分泌が増えるので、毛穴が開きやすくなります。

毛穴が開いていると、汚れが溜まりやすくなるため黒ずみも気になってきます。
更に開いた毛穴に紫外線の影響を受けると、汚れていなくても黒く見えることもあるのです。

また、汗や皮脂が気になって拭き取りすぎたり、冷房の効いた場所にいたり、日焼けをすると肌が乾燥することでも毛穴が目立ちやすくなります。
夏の毛穴対策で大切なのは、保湿と引き締めです。
まずはしっかりと保湿ケアをしましょう。

ライトウェーブ取り扱いのAB-VCプロユース

そして、スキンケアの最後に保冷剤などを使って毛穴の開きが目立つ部分にあてて下さい。
長時間あてると負担になるので、気持ちよいと感じる程度にしましょう。
日々のケアに加えて繰り返し行うことで毛穴が引き締まっていきます。
ビタミンCの入った化粧品には、毛穴の引き締め効果がありますので、皮脂の分泌が気になる方は使っていくといいですよ♪

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投稿日:2018 年 6 月 21 日

ミネラルやビタミンを豊富に含む夏野菜

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

だんだんと夏らしい気候になってきましたが、夏バテでグッタリ・・・なんてことはありませんか?
夏バテで食欲が出ないという方も多いと思います。

実は、旬の夏野菜のビタミンカラーは見るだけでも食欲増進効果があると言われています。
そんな夏野菜に含まれる栄養を、暑くて疲れやすいこの時期にしっかり補って下さいね!

代表的な夏野菜と言えば、きゅうりやトマト、ピーマン、ナス、とうもろこしなどです。

夏野菜

きゅうりには汗をかいて不足しがちな水分とカリウムが多く含まれています。
ビタミンCを壊してしまう酵素が含まれていますが、酢の物で食べれば大丈夫♪

トマトには抗酸化作用のビタミンAとCが多く含まれています。
紫外線や暑さのストレスなどにより、美容の大敵”活性酸素”のダメージを受けやすいので、抗酸化作用のある野菜を摂って内側から錆びにくい身体つくりをしましょう!

ピーマンにはコラーゲンの合成を助けたり、メラニン色素の沈着を防ぎ、健やかな肌を保つビタミンCが豊富です。
他にもウィルスから身体を守り、夏風邪にも効果的なビタミンAも含まれています。

様々な効果のある夏野菜で、しっかり栄養補給して、暑い夏も健康に過ごしましょう♪

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投稿日:2018 年 6 月 13 日

夏までに部分痩せを!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

ここ松本村井本店ではこの時期特に痩身コースが人気です!
6月に入り、腕や足を出す機会も多くなってきたことと、薄着になって身体のラインが気になってきたことでお客様が増えています。

最近は体重よりもスタイルを大切にしている方が多いようです。
『ウエストは問題ないけれど、太ももがもう少し細くなりたい』とか、『下腹だけお肉がついてしまう』とか、『ノースリーブをきたいけれど二の腕が太くて』等のお悩みです。

自分でトレーニングするのももちろん大切ですが、結果を出すまでのとレーニンはかなりハードになるので続かないですよね。
そんなお悩みの方はお任せ下さい!!

ルミセル・セルム

短気集中で頑張ってお手入れが出来れば、目に見えるような効果も出てきます。
ライトウェーブの痩身コースは、お客様が特に気になっている部分を施術していきます。
太ももの裏側のセルライトなど、自分ではなかなか手が届かない部分に特につきやすくなりますが、ボコボコしていたのが平らになってヒップラインもキレイに上がったりと嬉しい効果が実感できると思います。

夏までに少しでもサイズダウンしたいという方は、急いで下さいね!

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投稿日:2018 年 6 月 1 日

サンプロテクターエッセンスの効果♪

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

日差しが強い日が多くなってきましたが、みなさん紫外線対策はバッチリですか?
梅雨の時期、天気が悪いからといっても油断は禁物です!
日が差していなくても、紫外線は私達のところまで届いています。

紫外線対策としておすすめなのが、大人気の『サンプロテクターエッセンス』!

サンプロテクターエッセンス

SPF40PA+++で強力紫外線をカット!
日焼け止め効果だけでなく、11種類の美容成分を含むので、日焼けによる乾燥も防いでくれます。
また、お肌の負担になる成分が無配合なので、安全性も高く様々な肌タイプの方に使っていただけます。

これ一本でUVカット、美白、保湿、化粧下地の4役♪
なめらかで伸びがよく、白く残りにくいので時間のない朝でも大丈夫!

この夏も白くてキレイなお肌を目指しましょう。

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投稿日:2018 年 5 月 23 日

夏に向けてボディラインを整えよう!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

最近、痩身コース(部分痩せ)のお問合せが増えてきました。
日中は暑くなる日も多くなり、肌を露出するファッションになると足や二の腕が気になりますよね。
食事制限をしても、運動をしても、なかなか部分的にサイズダウンするのは難しいものです。
ウエストに合わせてパンツやスカートを買ったら、太ももがきつい、ノースリーブが着られない、ぽっこりした下腹が気になるなどのお悩みがある方は、是非一度お試し下さい♪

ふくらはぎ部分痩せ

部分痩せコースでは3種類のマシーンを使ってお手入れしていきます。
硬いセルライトや脂肪を柔らかくし、脂肪細胞を減らすマシーンでサイズダウンしていきます。
更にセルライトを老廃物として排出しやすくしながら、ボディスタイリングをしていくマシーンと、EMSによる筋肉運動でエネルギー消費と筋肉量を増やします。

1回でも柔らかさの違いや、ヒップラインが上がったり足が軽くなったりと、効果も良く分かりますよ。
短気集中でまだ間に合いますので、夏に向けて相談に来て下さいね。

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投稿日:2018 年 5 月 11 日

背中のニキビケア

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

今年の夏の流行ファッションのひとつに、『オフショルダー(デコルテ見せ)』があるようです。
もう皆さんはチェックしましたか?

オフショルダーといえば、デコルテはもちろんですがえり足や肩、背中の露出が女性らしく見せてくれますよね。
そんな時、ちゃんと見えない部分の背中のケアもできていますか?

背中は毛穴の数が多いので皮脂や汗の分泌が多くなり、ニキビが発生しやすい箇所です。
それに、お手入れも行き届かないので次々とニキビが出来てしまうことも多く、常にニキビとニキビ跡が消えないと悩んでいる方もたくさんいます。

背中を洗う時は、強く擦らずにピーリング成分が入った石鹸などがおすすめです。
その後は乾燥しないように保湿もしっかりしましょう。
皮脂腺を刺激する動物性脂肪のとり過ぎや、香辛料の強い食べ物には気をつけて下さい。

ライトウェーブでは背中のニキビケアに、ミルクピールがおすすめです♪

美白パック

フルーツ酸とサリチル酸、パパイン酵素を配合しており、肌の雑菌の繁殖を防ぎ、毛穴の詰まり予防、表皮のターンオーバーの促進などの効果があります。
繰り返すことにより、ニキビ、ニキビ跡が改善していきますよ。

自分ではなかなかお手入れできない所と諦めている方も多いと思いますが大丈夫ですよ!
今年こそ、トラブル解消して、夏のファッションを楽しんで下さいね。

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