ライトウェーブ松本村井本店 ‐ 松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

ライトウェーブ松本村井本店の投稿一覧

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ライトウェーブ松本村井本店 ライトウェーブ松本村井本店から一言

エステサロン ライトウェーブ松本村井本店です。
当サロンでは、フェイシャルエステやボディ(痩身)はもちろん、ネイルサロンも併設しているので、トータルで「美」のお手伝いが出来ます。
美容院へ通う感覚で、お肌のお手入れに通って頂けるよう、アットホームな笑顔溢れるサロン作りをしています♪

TEL:0263-57-1001
松本市村井町南2丁目1-26(R19号沿、パナホーム東海北側)
営業時間:12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
《松本村井 本店のサロン詳細情報はこちら》

投稿日:2017 年 10 月 6 日

これからの冷えに備えのトルマリン!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

10月に入り、朝晩は寒いと感じるようになりました。
気温が下がると身体の冷えも気になってきます。
「身体の冷えは万病の元」と言われ、免疫力の低下によって様々な症状を引き起こします。

疲れ、肩こり、胃腸の不調、不眠、肌トラブル、むくみ、生理痛などたくさん。
症状として自覚できているという方は、冷えがかなり進行した状態と言えます。
冷えは蓄積されていくので、自然にしていて改善されることはありません。

日常生活の中でも「体温を上げること」を気をつけましょう。
服装や飲み物、食べ物にも冷えの原因を作っていることがあるので注意して下さい。

ライトェーブのおすすめはトルマリンシリーズです。

ライトウェーブ取り扱い、トルマリンショーツ

スパッツ、ガードル、キャミソール、ショーツ、腹巻があるので自宅用、家庭用と環境に合わせて着用でき便利ですよ。
トルマリンには外部のエネルギーが加えられることによって、微弱電流を発生する特性があります。
この電流が新陳代謝や血液循環を活発にするという効果があるのです。
生地にトルマリンが散りばめられてあるので、着用しているだけで体温が上昇します。
その他、マイナスイオン効果や遠赤外線効果もあり、冷えから守るだけでなく身体の内部のバランスを助け、自律神経を安定させ、生体機能を活発化させてくれます。
むくみの解消にも効果があるので、下半身が気になる方にもおすすめです。

各店で試着できますのでお気軽にご相談下さいね。

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ライトウェーブの脱毛HP
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 9 月 27 日

秋から脱毛するメリット

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

すっかり秋になって肌を出す機会が少なくなったので、皆さん油断していませんか?
気になっている箇所があれば、脱毛をはじめるのは今がベストシーズンです!

ワキの高速美肌脱毛

理由のひとつはキレイになるまでには時間がかかることです。
毛には毛周期があります。
成長期、退行期、休止期を繰り返していますので、表の毛が表面に出てくるまでも時間がかかりますし、光脱毛は成長期の毛に有効なので何度か施術を行わないとツルツルにはなりません。

半年ほどすると、かなり変化が実感できて自己処理の必要もなくなってきますので、来年の夏に向けてきれいにしていく為には秋からはじめるのが最適なのです!

2つ目の理由は、光脱毛は毛穴に強い熱を与えていく方法なので、日焼けやかみそりでそるなどの強い刺激を避けなければいけません。
夏に比べて日焼けの心配も少ないですし、長袖を着ていると施術期間中の自己処理を我慢しやすいですよね。
肌に負担をかけずにスムーズに脱毛を行える季節です。

毎年、夏になるとムダ毛のことにうんざりしていて悩むのはもう止めませんか?
来年の夏にはツルツルしたお肌でいる自分のことをイメージしてみてください!

それでもサロン選びに不安な方、ライトウェーブは無料のカウンセリングと無料のパッチテストを行っていますので、ご相談ください。

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ライトウェーブの脱毛HP
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投稿日:2017 年 9 月 15 日

ヒト幹細胞培養液ってご存知ですか?

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

最近よく雑誌などで目にする「ヒト幹細胞培養液」。

ライトウェーブではこの「ヒト幹細胞培養液」が配合された化粧品を使ったフェイシャルコースがとっても好評です。
幹細胞とは、身体のいたるところに存在していて、全身の細胞を作り出すもとになる細胞です。
肌、臓器、血液など全ての器官にそれぞれ異なる幹細胞が存在していて新しい細胞や組織を作り出しています。
肝細胞の持つ特性から再生医療の分野や美容業界で大きな注目が集まって研究が進んでいます。
幹細胞化粧品とは、幹細胞エキスによって肌の幹細胞に直接働きかける化粧品のことです。
さまざまな幹細胞化粧品がありますが、「ヒトの脂肪由来の肝細胞」が最も効果があると言われています。
人間の肌には同じ人間が持つ成分が合うのですね!

ライトウェーブでは「3Dニードルセラム」をご紹介しています。

3Dニードルセラム美容液

脂肪組織由来幹細胞培養液です。
アンチエイジングに欠かせない成長因子がたくさん含まれています。
その他、コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンなどの細胞外マトリックス、タンパク質、老化の原因となる活性酸素を除去する酵素・ビタミンなどが豊富に含まれているので保湿や美白、新陳代謝の活性化、血行促進、抗炎症作用など美容効果が期待できますよ!

塗った後に、栄養成分がしっかり入っていくチクチク感がありますが、一瞬でしわが平らに、しみが薄くなったりと、即効性もあります。

ホームケアとしてもおススメですよ♪

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ライトウェーブの体験エステHP
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投稿日:2017 年 9 月 6 日

夏から秋へ…体調管理法

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

9月に入り、季節が変わるのを実感できるようになりました。
季節の変わり目に体調が悪くなるという経験をしたことはありませんか?

それは自律神経に関係があるのです。
自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあります。
朝から昼間に働くのが交感神経、夜から睡眠時、寝起きにかけて働くのが副交感神経です。
この2つの神経がバランスを崩すと心身のバランスにも影響を与えてしまいます。

自律神経は敏感な器官なので、気候の変化などにも反応してしまうことがあるのです。
先ずは規則正しい生活を心がけましょう。
体を落ち着かせて良い睡眠をとることが一番大切なので、できれば寝る前のスマホやPCにも気をつけましょう。

ライトウェーブの背中マッサージもおすすめです。
背中・二の腕マッサージコース
オールハンドで背中をほぐしていきます。
アロマオイルの良い香りもリラックス効果がありますよ♪

よもぎ蒸し

またよもぎ蒸しも自律神経の調整に効果がありますので、ちょっとした身体の不調が気になる方は、早めに回復していきましょう。

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投稿日:2017 年 8 月 25 日

新陳代謝を良くする食べ物

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

毎日食べているものは、健康や美容に大きく影響を与えます。
今回は、新陳代謝を上げてダイエットや美容効果を得られる食べ物をご紹介します。

年齢と共に新陳代謝は低下して、体内の古い細胞が多くなると身体の機能が低下して消費されるエネルギーも少なくなってしまいます。
逆に代謝が上がれば新しい細胞が多くなり、身体の機能は活発になるので太りにくく痩せやすい体になるのです。

ドライフルーツとヨーグルト

玄米
ビタミンやミネラルが含まれているので、食べたものをエネルギーに変える働きを助ける効果があります。食物繊維も含まれていて、糖質の吸収も緩やかになります。

ヨーグルト
腸の働きが悪くなると新陳代謝が低下して太りやすくなったり、肌荒れの原因になります。ヨーグルトに含まれる乳酸菌で腸内環境を整えてくれます。

しょうが
「ジンゲロール」という成分が含まれていて、血行促進効果があります。血液循環が良くなると細胞も元気になり新陳代謝も上げることになります。

運動不足や朝食抜き、食事の食べすぎも体を冷やす原因になりますので、食材を選びながら規則正しい生活も心がけて下さいね。

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ライトウェーブのフェンネオンラインショップ
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投稿日:2017 年 8 月 10 日

夏の疲れのリフレッシュ方法は?

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

そろそろ夏の疲れを感じたりしていませんか?
気温上昇に伴って、人間の体も対応しようとして頑張ります。
でも、7月、8月と暑さが続くとそろそろ体が頑張ってきた負担が疲れとして出てくる頃なのです。
最近では9月になっても残暑が厳しいので早めにケアしていきましょう。

高温多湿の気候によって、汗がうまく蒸発しないで熱が体内にこもりやすくなるので、体温調節を司る自律神経が乱れ、身体の不調へとつながります。
主な症状として、「食欲不振」「消化機能の低下」です。
必要な栄養が不足すると疲れた体を回復する力も弱くなってしまいます。

バランスのいい食事をしっかりとって、ぐっすりと良質な睡眠をとって下さい。
ぬるめの入浴を就寝の2~3時間前に済ませて、ストレッチなどの適度な運動をすると良いですよ。
食事はタンパク質、ビタミン、カルシウム、マグネシウム、クエン酸などの含まれた食材を意識すると疲労回復効果があります。

リラックスするためにはぜひライトウェーブのボディトリートメントなども活用して下さいね♪

背中トリートメント

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投稿日:2017 年 8 月 1 日

紫外線が体に与える悪影響

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

「紫外線対策をしっかりしてください」ということは何度もお伝えしてきましたが、今日は実際にどのような悪影響があるのかを紹介していきます。

・免疫力の低下
ランゲルハンス細胞という異物の侵入を感知する細胞のDNAが傷ついてうまく機能しなくなってしまうと免疫力が低下してしまいます。

・しみ・ソバカス
強いエネルギーのUV-Bが当たるとメラニンが増えてシミやソバカスの原因になります。

・しわ・たるみ
深くまで届くUV-Aが真皮層にある繊維芽細胞というコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を作り出す細胞にダメージを与えるため、肌は弾力を失い、しわ・たるみといった老化を引き起こします。

・目
紫外線が角膜に当たると、炎症が起こり、痛みや充血などの症状が出ることがあります。
角膜を透過して水晶体に吸収されると白内障の原因になるといわれています。

お肌の老化の80%は光老化が原因と言われています。
特にUV-Aは窓ガラスを通り抜けるので、部屋の中でも注意が必要です。
もちろん、曇りの日でもUV対策は忘れないで下さいね。

UVケア商品

外出する予定がなくても、朝のスキンケアの中に日焼け止めをつけることを入れて習慣にしていきましょう!

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投稿日:2017 年 7 月 20 日

クーラー冷えを解消しましょう!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

夏も冷えは女性にとって大敵です。
特に職場でデスクワークをしている方は冷えやすいので注意して下さい。
元々、下半身の冷えは足先・足首を中心に体内の余分な水分が排出されないために起こります。
足の末端の水分は足の筋肉がポンプのように収縮することで、身体の真ん中まで引き上げ腎臓などで浄化して体外へ排出します。
デスクワークの方はほぼ一日中座って仕事をしていると、足の筋肉を使えずに水分を溜めやすくなってしまいます。
さらに、夏はクーラーで冷えています。
冷えた室内に長時間いて汗をかけない状態の後に暑いところへ出ると、体温調節をつかさどる自律神経は、急激な温度変化に対処できにくくなってしまいます。
この状態が毎日続くと体温調整のバランスがとれなくなって夏バテへとつながってしまうのです。

職場の環境はなかなか変えられない方もいらっしゃると思いますので、冷え・むくみ対策におすすめの「トルマリンふくらはぎシェイパー」をご紹介します。

トルマリンふくらはぎマッサージ

むくみや冷えたふくらはぎに30分はくだけでスッキリ解消しますので、お昼休みなどでも使用できますよ。
仕方ないと思ってそのままにしておくと、老廃物は溜まり続けてしまいます。
足の疲れがとれて軽くなりますよ!

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投稿日:2017 年 7 月 11 日

水着で恥ずかしくないようにお腹のサイズダウン!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

最近はお客様との会話も夏らしい話題が多くなりました。
お友達と海やプールに行く予定を考えている方もたくさんいて、みなさん楽しい夏になりそうですね。
今年の水着の流行は花柄や原色を基調にしたビタミンカラーのようですよ!

水着のために現在ダイエットを頑張っているお話も聞きます。
可愛いビキニを着こなす為に、お腹まわりをスッキリさせてウエストのくびれを作りたいという方が多いようです。
食事制限をしたりして取り組んでいるようですが、暑くなりましたし無理のないようにして下さいね。

ウエストを細くする為には、ひねる動作が効果的です。
お風呂上りなど体が温まっている時などにやってみるといいと思います。

サイズダウンするまでにはもう間に合わない!!という方には、ライトウェーブの痩身コースも合わせてみてはいかがですか?

キャビテーション

キャビテーションで脂肪と脂肪細胞にアタックし、スーパーセルムという吸引ローラーでくびれを作って、EMSで筋肉運動をして引き締めます。
ぜひご相談くださいね♪

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投稿日:2017 年 6 月 29 日

暑い夏こそ「よもぎ蒸し」がおすすめ!

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

暑い夏でも冷え対策はきちんと出来ていますか?
エアコンが利いた部屋で過ごしたり、冷たいものを飲みすぎてしまうと身体は冷えてしまいます。
もともと、女性は筋肉量が少なく脂肪が多いのですが、脂肪には熱を生む力がないので冷えにとても弱いのです。

太ももやお尻などの脂肪が多い部分を触って、冷たいなと感じることはありませんか?

職場の環境が冷えている方は特に注意して下さい。
長い時間、汗が出ないと体温調節機能が低下してしまい、暑い外に出たときの温度差についていけなくなったり、自律神経に影響を与えます。
また女性にとって冷えはホルモンバランスを乱す大きな要因になってしまいます。

暑い夏こそ、よもぎ蒸しがおすすめです!

よもぎ蒸し

お部屋の温度は適温になっていますので、気になる暑苦しさはありません。
サラサラとした汗がしっかり出ますので、終わった後は気持ちもスッキリしますよ♪

夏は水分を体外へ排出させる働きも普段より弱くなるので、むくみやすくもなります。
夏こそ体を温めて夏バテ予防しましょうね!

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