みなさんこんにちは！
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪
毛穴に詰まる「角栓」の主成分は皮脂だと思っている方が多いかと思いますが、７０％は古い角質です。
なので、ホットタオルやオイルで溶かし出したりは出来ないのです。
日々のお手入れとしてはピーリングや酵素洗顔がお勧めです！
クレンジングで長い間ゴシゴシするより、メイクを落としたあと、ピーリングで優しく洗ってもらった方がお肌にも負担をかけません。
この酵素洗顔料は洗顔料に混ぜて使ってもらってもいいし、体にも使えるので、ボディソープに混ぜて洗ってみて下さい。
さっぱりしますよ。
その後、しっかり保湿して頂いて栄養を与えてください。
そうすると毛穴も閉じてきます。
ホームケアが面倒くさいという方は、「毛穴コース」というエステメニューもありますので、ぜひスタッフに問い合わせて下さい。
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スキンケアのことをより詳しく知るにはこちら！
ライトウェーブが運営する”知っとこ！スキンケア”
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ伊那店の宮澤です。
急なお出かけやお誘いに「ハッ！」っとした方はいませんか？
ムダ毛で悩んでいるなら・・・
実はこの時期にスタートするのがとてもオススメなんです！
なぜかというと・・・
脱毛中は日焼け対策をしっかりしなければならなかったり、みなさんが日々行ってきた自己処理も我慢しなければなりませんが、そうするとTシャツや短パンなど露出の多くなる夏は大変ですよね。
なので、ズボンなどでお肌が隠せちゃう、これからの季節が脱毛を始めるのにはオススメなのです♪
それに今からやれば来年の夏には、毛も減り楽になります！
もうムダ毛で悩まず、私たちにお任せ下さい。
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今年の夏こそ脱毛しませんか！
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みなさんこんにちは！
ネイルサロン松本駅前店の上條です。
9月になり、少しずつ秋を感じるようになってきましたね！
ここのところ台風の影響でお天気の悪い日が続き、日中も肌寒いです。
ネイルもスモーキーカラーやボルドー、ネイビーなどの定番色まで秋らしいカラーをする方が増えてきました！
秋のオシャレにネイルは欠かせませんよね♪
そこで今回は、秋におすすめのデザインを紹介します！
ネイビーとグレーのワンカラーにべっ甲アートを入れました。
今年もべっ甲柄が大人気です！
そして、そろそろハロウィンシーズンですね。
ハロウィンのネイルシールやパーツも入荷致しました♪
ポイントでネイルに入れてハロウィンを楽しみましょう！
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ネイルをキメたら指の脱毛も！！
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みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪
この秋に注意したいのが便秘です。
季節の変わり目になり急に気温が下がったりと気温差が激しくなると腸への負担も大きくなるのです。
暑かった時と比べると食欲も増してきますし、食欲の秋といって美味しそうなものが多くなるとつい食べ過ぎてしまいますよね。
また、気温が下がって新陳代謝も下がると便秘になりがちです。
まず、水分不足になっていませんか？
夏よりも水分をとる回数や量が減っている方は注意して下さい。
そして、胃腸を冷やさないように温かい飲み物をとるようにしましょう。
寝る前と朝起きてからの白湯を飲むこともおすすめです。
今のうちに新陳代謝を上げて、寒くなる季節に備えたいですよね。
「スポーツの秋」とも言われていますので、適度な運動も取り入れてみましょう。
朝・晩のヨガやストレッチだけでも続けると効果もありますよ。
私の旬の食べ物、「秋刀魚」には、EPAとDHAが豊富に含まれていて、血行を良くしてくれる効果があります。
血行が良くなることで寒暖差への対応や免疫力もアップするので、腸の活性化にも効果がありそうですよ！
胃腸を元気にして、お肌も体も健康にして下さいね。
温かい飲み物といえば、ハーブティーはいかがですか？
カフェインも気にならず、良い香りで気分転換にもなりますよ♪
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*1日は社内全体会議
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。
厳しい暑さも終わり、だんだんと涼しくなってきましたね。
「食欲の秋」
そんな季節になりますが、これからの時期溜め込まない体をぜひ目指して欲しいです。
そこで今日は痩せるメカニズムについてお話します。
まずみなさん、体は冷えていませんか？
脂肪は冷たいところにつきやすく、冷えて硬くなった状態ではうまく脂肪の燃焼ができません。
痩せる為には、①温め、②ほぐし、③流し、④引き締め、
というメカニズムがあります。
ライトウェーブではこのメカニズムに沿った痩身コースの提案をさせて頂いています。
まずは体を冷えにくくするための「よもぎ蒸し」から、ぜひ１度体感して、何センチサイズダウンできるか試してみて下さい。
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みなさんこんにちは！
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。
今まで色々な方法を繰り返してきたダイエット。
でも何をやってもイマイチ効果が出ない・・・なんて思ったことはありませんか？
「これをしたら痩せる！」って分かっていたら嬉しいですよね！
また、繰返しできるニキビや何らかの肌トラブルに悩んでいるという方も、それが体質的なもので、何をどう気をつければニキビができないのか、そして効果的なお手入れは何なのか、ピンポイントで分かったらどうでしょう？
手探りで手当たり次第に試すよりも、グンと効果もUPしますよね！
それができる、「DNA予防美容」はご存知ですか？
DNAとは生まれてから一生変わることのないあなただけの設計図です。
だから、１度だけ調べれば、それはあなたの一生を通して役立ちます！
DNAを調べることで、自分の未来の体質が分かり、必要なお手入れ（施術）や自分に合っている痩せやすい運動方法が明らかになります！
油物をとると太りやすい方、甘いものをとると太りやすい方、自分だけの体質改善、美容法を見つけてみませんか？
ライトウェーブのサロンで簡単に検査ができます。
お電話お待ちしています♪
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みなさんこんにちは！
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪
ゆらぎ肌って最近よく耳にしませんか？
季節の変わり目の敏感になったお肌のことをいいます。
急激な気温の変化や環境の変化に肌バリア機能が低下すると敏感肌になってしまいます。
対策としてはまずは睡眠！
良い睡眠を、眠り始めてから約3時間くらいの間に成長ホルモンが分泌され良いお肌を作ってくれます。
始めの3時間が大切です。
次は食事！
ビタミンAを多く含む食材を取り入れましょう。
新陳代謝を高め、皮膚の粘膜を丈夫にしてくれます。
レバーやうなぎ、ニンジン、しそ、卵、チーズなど。
そしてお肌のお手入れは保湿中心に！
刺激になりすぎるマッサージなどは避け、お肌をいたわるお手入れを。
しかし、すっごく敏感になってしまった時は、敏感コースもありますのでプロにお任せを！
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みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ伊那店の宮澤です。
暑い暑い夏も、あ！っという間に終わってしまい、夕方になると外では虫がコロコロ泣いています。
すっかり秋ですね。
・・・あーぁ、私は夏が好きなので、なんだかションボリです。
さてさて。
実はみなさん、秋ってニキビができやすくなるって知っていましたか？
この時期のスキンケアは難しくて、昼間は暑く、朝晩は寒いので、保湿が良いのか、まだまだサッパリが良いのか？という具合に悩みますよね。
ですが、もうこの時期はしっかり保湿が必要です！
更にバリア機能が一気に低下するので、バリア機能をUPさせるセラミド美容液などがお勧めです。
ニキビ対策として、肌内部の保水力を高めましょう。
バリア機能とターンオーバー、この２つの肌の機能が正常になっていくとニキビを改善・予防できることにつながります。
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みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店ネイリストの小口です。
松本村井本店にネイルサロンがオープンしてから１ヶ月。
たくさんのお客様にご来店頂き、ご好評頂いております。
今回は、松本村井本店で人気の定額ジェルネイルのご紹介をしたいと思います。
ハンドは、
シンプルコース￥5,900
アートコースA￥6,900
アートコースB￥7,900 の３つのコースです。
フットは、
アートコースA￥6,900
アートコースB￥7,900 の２つのコースをご用意しております。
ベースカラーの変更やストーンの配置なども相談に乗ります！
お好みのものをお選び下さいね♪
ネイルサロンのホームページはこちらです！
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ネイルをキメたら指の脱毛も！！
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