松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

メッセージ

ライトウェーブ 6月の定休日

6月の定休日*1日は社内全体会議


投稿日:2016 年 5 月 27 日

足の角質ケアもしましょう

みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店の上條です。

夏到来を予感させる季節になってきました♪
そろそろサンダルやミュールで足元が見える方も見かけるようになりますね。

その時にかかとがカサカサしていたり、割れていたりという状態になっていると、せっかく可愛いネイルをしていても勿体無いですよね。

そんな人にオススメしたいのがフットバスを使った角質ケアです。

フットバス

ライトウェーブではフットバスで皮膚を柔らかくしてかかとのピーリングを行います。

角質除去

仕上げの保湿、マッサージまでのコースになるので、 しっとりぷるぷるになりますよ♪
自宅でもケアできるようフットパックもご用意しています。

EORA

いい香りでリラックスしながら保湿もしっかりできます。
フットパックはやっぱり角質を取り除いてからの方が効果が実感しやすいです。
個包装になっているので、イベント前のピンポイントでしようするのもお勧めです!

 

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投稿日:2016 年 5 月 26 日

乾燥や表情からできるシワ

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

シワにも種類があるのを知っていますか?
それぞれのシワのメカニズムを知ると対策もしやすいですよ。

大きく分類すると表情ジワと乾燥によるシワに分かれます。
表情ジワは、目尻、眉間、額、ほうれい線などにできるシワで年齢と共に無表情の時にもシワが残ってしまうものの事です。

原因は毎日繰り返している表情の癖、加齢によるコラーゲンなどの減少です。
対策は、眉間のしわなど表情の癖を直す、顔の筋肉を動かして筋肉の老化を防ぐことです。
また、ハリや弾力を作る成分の配合された化粧品でのスキンケアも大切です。

乾燥ジワは、表皮性と真皮性の2種類があり、表皮性は新陳代謝の低下や角質層の水分量が減少することでできるシワです。
ちりめんジワとも呼ばれています。
真皮性は真皮層の中でハリを保つ働きのコラーゲンなどが減少し弾力が失われることでできる深いシワのことです。

ちりめんジワの原因はお肌の保水力の低下や乾燥、紫外線によるダメージが考えられます。
ヒアルロン酸など保湿成分の高い基礎化粧品でしっかりスキンケアをして対策しましょう。

真皮性のシワの原因は、真皮層のコラーゲンが傷つけられてお肌のハリが低下して深いシワを作ったり、過去に浴びた紫外線ダメージが表面化することです。
紫外線対策をしっかりと行い、抗酸化作用の高い化粧品を使用しましょう。

フェンネ化粧品

シワが気になるみなさんには、フェンネ化粧品をおすすめします。
保湿成分とエイジングケア成分がたっぷり配合されていますよ♪

 

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投稿日:2016 年 5 月 25 日

肌の糖化で老化が進む

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。

紫外線が強くなる影響で、みなさん気になるのが「日焼け!」や「シミ!」などですよね。
では、「たるみ」を意識する方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。
実は紫外線ととても関係があるんですよ。

ここでキーワードとして、
覚えていただきたい言葉が『糖化(とうか)』 です。

今やネットでも簡単に調べられますが、簡単に言うと食事などで摂取した糖分がたんぱく質と結びついてしまう事をいいます。
よくみなさんに例え話でさせていただいていますが、時間がたって古くなったゴムは、普通のゴムと比べると伸び縮みせず硬くなってしまっていますよね。
糖化してしまったたんぱく質によってハリや弾力の低下が、実際お肌の中でそんなゴムの様になってしまっているという感じです。

このような状態とよく似たものが普段の生活でも起こりえるのです。
それが紫外線の影響!
今の季節さらに紫外線が、強くなると紫外線によりコラーゲン繊維が破壊されやすくなり、体内のビタミンの消耗も激しくなるため一気にたるみが加速しやすい時期なのです。

グラシューエッセンス

ライトウェーブ松本駅前店では、予防として徹底した日焼け止の使用や、AOサプリ、ビタミンC誘導体やアミノ酸の美容液、プレミアムコラーゲンドリンクやサロンケアとしてコラーゲン導入など、より具体的にアドバイスをさせていただいております。

糖化予防とそのお手入れ、ぜひ取り入れてみてください♪

 

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投稿日:2016 年 5 月 24 日

硬い頭皮のケアもしよう

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

気温の上昇と共に、皮脂も多く分泌される季節になってきましたね。
お顔はもちろん、髪の毛だってサラサラっとした美髪をキープしていたいですよね!
そのためには健やかな髪の毛を育ててくれる「頭皮」のケアが大切です!

頭皮はやわらかい方が健康です。
毛穴にも柔軟性があり、毛穴詰まりの汚れも落ちやすく、ケアもしやすい状態です。
逆に、頭皮が硬いという方は毛穴の開閉も難しいので毛穴が開いたまま汚れも入りやすくなってしまいます。

頭皮マッサージ

頭皮が硬い原因は次の通りです。
・紫外線にあたる
・血行不良、老廃物の蓄積
・眼精疲労
・肩凝り
・ストレス

頭皮には筋肉がないので、自力では動かせません。
血液やリンパの自然の流れに身を任せるのみなので、日頃のお手入れが大切です。
お風呂にゆっくり浸かり、体を温め血流促進した後、ゆっくりマッサージして下さい。
頭には多くのツボもあり、ゆっくりマッサージすることにより、緊張もほぐれ頭皮全体に血流が回ります。
改善していくと、顔のリフトアップにもなり、薄げ予防にもなります!

お顔のお手入れもですが、頭皮のお手入れも気にして行うようにしてみてくださいね。

 

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投稿日:2016 年 5 月 20 日

ニオイが気になる季節

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の宮澤です。

気温が高くなってくると、女性が気にするのは「汗やニオイ」!
雑菌が繁殖してベタベタになった汗や、服の中にこもってしまったニオイは嫌ですよね。

そんなニオイの原因は、皮脂や垢が混ざり雑菌が繁殖して発生するのはもちろん、その他食べ物の影響も大きいです。
肉類や乳製品などの脂質の多い高カロリーな食事を繰り返したり、お酒の飲み過ぎ、野菜不足なども影響してきます。

ニオイ対策としては、緑黄色野菜やネギ類、柑橘類、それからポリフェノールを含む食品をとることで改善が期待できます。
身体の中から体質改善を行うのはとてもいいことですが、続けることで効果があらわれてくると思うので、日々気をつけていきたいですね。

ライトウェーブがお勧めしているデオドラント
「DDロールオン」もお試し下さい!

DDロールオン

市販の消臭スプレーは配合成分により毛穴詰まりを起こしやすく、色素沈着もおきやすいです。
DDロールオンは、全ての成分がオーガニックです。
食物エキスによって、36時間も消臭効果が持続します!
乾燥や痒み、刺激からも守ってくれるので、これからの時期にピッタリのデオドラントです。

例年ニオイに気を遣って大変な思いをしている方に、ぜひ使っていただきたいです。

 

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投稿日:2016 年 5 月 19 日

生理前のダイエット

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

生理前になると食欲が増すって方、多いのではないでしょうか?
我慢するとストレスに・・・
そんな女性に今日は生理前ダイエットのポイントをご紹介したいと思います♪

いくら太りやすい時期でもバランスよく食事を摂ることは大切です。
ストレスから体を守ってくれるビタミンB1(豚肉・うなぎなど)やビタミンC(パプリカ・ゆずなど)、食欲増加を抑えてくれるカルシウム(プロセスチーズ・桜海老など)、むくみ予防の利尿作用があるアボガドやコーヒーなどを食事に取り入れるのも効果的です。

豆乳

豆乳ダイエットはご存知ですか?
豆乳には生理前に脂肪や水分を溜め込むことを防いでくれる働きがあります。
豆乳にはたくさんの栄養素が含まれていて、脂肪の吸収を抑えてくれるだけではなく、基礎代謝を高めて脂肪や老廃物の排泄をスムーズにしてくれたりと、嬉しい効果が期待できます。
過剰に摂取すると体が慣れてしまうため、生理前の1週間だけ毎日1本(200ml)飲むようにして下さい。

生理前は体調的にも少し憂うつな時期ですが、食事を見直すことで少しでも改善できたらいいですね!
ぜひ参考にして下さい♪

 

松本村井 本店はこちらからどうぞ
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ライトウェーブが運営する”知っとこ!スキンケア”


投稿日:2016 年 5 月 18 日

冷え性改善の入浴法

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。

最近暖かくなってきたので、お風呂をシャワーだけで済ませてる!という方はいらっしゃいますか?

前日、ライトウェーブ松本駅前店でも、「暖かくなったのに冷え性で悩んでいる」というお客様からのご相談がありました。
この方には、冷え性の改善について様々な視点からアドバイスさせていただき、身につけるトルマリンのウエストキュートをホームケアに取り入れていただいています。
この方のように、暖かくなっても足や手が冷えたりと、冷え性にお悩みの女性は意外と多いんです!

簡単な入浴方法で冷え性の改善ができますので、ぜひ取り入れてみてください。

入浴美容法

ポイントは温度!
38~40℃の熱くないお湯にゆっくりつかる!
ことがベストです。

それから、肩まで浸かる!
でもこれは、上半身が先にあたたまってしまう入浴法なので、全身を温める目的であるなら、肩まで浸からずに腕は出してバスタブの縁などに置いておくなどがいいですよ。

簡単な方法だとこの方法がこれからの時期ベストかと思います。
冬に半身浴となると寒い長野県では少しつらいと思うので、この時期から始めてみてはいかがでしょうか。
色々アイテムに頼る前に、簡単に出来る入り方から試してみてくださいね!

 

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投稿日:2016 年 5 月 17 日

Vライン脱毛ってどう?

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

Vラインの脱毛について、みなさんはどのような印象がありますか?

・恥ずかしい・・・
・皮膚が薄いから怖い・・・
・どんな形が・・・

わりと脱毛の箇所でも、はじめるにあたって勇気がいるところですよね?
しかし、今や10代~50代にかけて多くの方がお手入れに通ってくださっています。

施術するにあたっては、紙ショーツをはいて頂きます。
形は、普段はいているショーツからはみ出ないくらいの形で!という方、凄く小さな三角形の方など、本当に様々なご希望があります。

Vライン脱毛して良かったという方たちの声をご紹介します。

・水着になる時、気にしなくていい
・生理の時などかぶれなくなった
・ニオイが気にならなくなってきた
・温泉など行った時に整えておいてよかった

村井脱毛ルーム
人それぞれ悩みは違いますが、気になっている方はぜひお試し下さい♪
脱毛をするお部屋は完全個室になっていてプライベートもしっかり確保されているので安心してお出かけ下さいね。

 

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ムダ毛でお悩みの方・・・
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投稿日:2016 年 5 月 16 日

ライトウェーブ 6月の定休日

6月の定休日*1日は社内全体会議


投稿日:2016 年 5 月 13 日

今年もフットネイルの時期到来!

みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店の上條です。

そろそろ暖かくなって素足を出す季節ですね!
最近、フットネイルをご希望のお客様が増えてきました♪

サンダルを履いて、「フットネイルをしておけばよかった!」なんて思った事はありませんか?
足元のおしゃれって重要ですよね!
お気に入りのサンダルを見つけたら、フットネイルで足元のおしゃれもしましょう♪

先日お客様にさせて頂いたこちらのデザインは「水面ネイル」といいます。

フットネイルデザイン

2年位前からじわじわと人気が出てきています!
去年、今年とライトウェーブでも大人気のネイルです♪
爽やかなサマーネイルとしてぜひぜひ取り入れて欲しいです!

また、ライトウェーブではフットのお客様は個室へご案内させて頂いておりますので、他の人の目も気になりません。

フットネイルの個室

雑誌を読んだりしながら、ゆったりとくつろいでください♪
リラックスしている間にフットネイルで足元のおしゃれもバッチリです!
かかとの角質をきれいにするコースもありますよ。

フットのジェルは約2ヶ月ほど長持ちしますのでオススメです。
フットネイルがはじめての方もぜひ今年デビューしてみませんか?

 

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