松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

メッセージ

ライトウェーブ 7月の定休日

7月の定休日*1日は社内全体会議


投稿日:2016 年 6 月 29 日

朝食とホルモンバランス

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。

「女性ホルモンを活性化させたくない人は朝食を抜いてください」

朝食イメージ

よく色んな情報が飛び交う中で、「〇〇は美容にいい!」とか「△△でホルモン活性化!」ってありますけど、色々あって自分には何が合うんだろ~って分からないことも多いですよね。
なので、一番シンプルに伝えたい事を冒頭にしました。

特別な事を取り入れたりする前に、今の自分の生活リズムや習慣を見直してみてはいかがでしょう?
朝ごはんを全く食べない方いらっしゃいますか?
朝食のメリットは自律神経を整えることだと言われています。
朝起きたての体は脳でビタミンを多く使うと言われています。
お腹が空いていなくても身体を目覚めさせるのに必要な栄養がきちんと取れてこそ1日が始まるんです♪

今まで食べる習慣のなかった方は少しの量から決まった時間に食べてみる様にしてみてはいかがでしょうか?
体内時計も整うのでぜひ良い習慣を身につけてみてくださいね。

 

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投稿日:2016 年 6 月 28 日

キメ細やかなお肌へ

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

しっかりお肌のサイクルは整っていますか?
人の皮膚は28日周期と言われています。
年齢によっても違いがあるので、これはあくまで平均的な周期として言われている日数です。

ホルモンバランスの乱れや不摂生などでどんどん乱れてしまいます。
乱れることによって水分補給や栄養補給が正しく行えません。

コットンパック

保湿をしっかりして栄養の行き届いた細胞をしっかり作り、
日焼けケアをしてお肌のリズムを整え、しみやそばかすのお手入れもしましょう。

そしてなんといっても皆さんのやわらかいお肌はデリケート。
ゴシゴシこすったり、パンパン叩いたりするのはやめてくださいね!
優しく包み込むようなお手入れをしなければ、どんな良い商品を使っても変わりませんよ。
自分のお肌を可愛がってください。

 

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結婚が決まったらブライダルエステ!
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投稿日:2016 年 6 月 24 日

足の保湿にフットパック

みなさんこんにちは!
ネイルサロン松本駅前店の上條です。

もうすぐ7月!
暑い夏がやってきますね。
そろそろ皆さんサンダルを履く時期です。
ライトウェーブではフットネイルのご予約も増えています♪

フットネイルをしてサンダルを履いた時に、かかとがガザガザなんてことはありませんか?
せっかく可愛いフットネイルをしていてもかかとがキレイじゃないともったいないですよね。

そこで今回はフットパックをご紹介したいと思います。

エオラフットパック

EGFとビタミンE、コラーゲンがたっぷりのエオラのフットパックです。
足をキレイに洗った後、10~15分、靴下のようなパックをはいて待つだけ!
外した後は残った美容液をしっかり馴染ませてくださいね。

足を出す季節に向けて保湿は欠かせませんよ~!
ぷるぷるのかかとで足元のおしゃれに差をつけましょう♪

 

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ネイルをキメたら指の脱毛も!!
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投稿日:2016 年 6 月 23 日

えり足の脱毛

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

薄着になるとムダ毛が気になると思います。
腕や足はもちろんですが、後からの視線も気になりませんか?

そこで私がおすすめする脱毛部位は「えり足」です。

暑いと髪の長い方はまとめ髪にすることも多いですよね。
そんな時に首の後ろがキレイになっていると素敵だと思いませんか?

襟足脱毛イメージ

えり足の脱毛は形をデザインしながら行っていきます。

悩んでいたお客様の中には、左右のバランスが悪かったとか、毛の範囲が広くて髪をアップにした時に引っ張られる感じが嫌だったという方がいます。
アップにできなくていつも髪型が変えられないという方もいます。

首の後ろは汗もかきますし、清潔にしておきたいところですが、えり足を自分で処理するのはムリですよね。
好みの形になるように相談してやっていきますので安心して下さい。

えり足のように細かい部分もお手入れができていると気分が上がるし、自信にもつながりますよ♪

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ムダ毛でお悩みの方・・・
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投稿日:2016 年 6 月 22 日

初夏のスキンケア

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。

先日18日に今年初の猛暑日をむかえましたね!
みなさんは体調など大丈夫ですか?
水分をこまめにとって熱中症予防しましょうね。

お肌も水分不足になりがちな初夏。
スキンケアではみなさんは何に気をつけてお手入れしていますか?

日に焼けないように日焼け止め!
しっかりたっぷり保湿!
など様々かと思います。

では、「しっかり洗う!」を心がけている方はいますか?

これができている方はとても素晴らしいです!
私は今の時期洗顔についてもアドバイスを念入りにさせていただいております。

ライトウェーブの毛穴洗浄コースはもうお試しいただけましたか?
ライトウェーブの洗顔
ザラザラしていたお肌がつるっつるになってスッキリ~のお手入れです!
今の時期、湿度も高く気温もあがって毛穴環境が最悪な条件が重なるのでこの時期定期的な洗浄をオススメしますヨ!
普段のセルフケアでは落としきれない毛穴の汚れや詰まりを改善し今までにない、毛穴の変化を感じてもらえるお手入れです。
鼻の黒ずみ気になりますよねー!
無理にゴシゴシしたりしてませんかー?
無理なパックもしてませんかー?

各サロンで1回ごとの施術も可能ですのでぜひ取り入れてみてくださいね!

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スキンケアのことをより詳しく知るにはこちら!
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投稿日:2016 年 6 月 21 日

6月の旬はハモ!

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

6月の旬の食材の中に「ハモ」があります。
私たちの身近にはあまり縁がありませんが、産卵前の6~7月が旬な時期です。

ハモ

骨がたくさんあるハモは、骨切りをして食べるので、しっかりカルシウムが摂れ、さらにDHAやEPAがたっぷり含まれています。
これらはアレルギー症状の緩和や、記憶力UPにいいそうですよ。
さらに「えんがわ」というところに、コンドロイチン硫酸が多く含まれていて老化を防いでくれます。

あまり食べ慣れてはないかもしれませんが、今年の6月の旬もの、ハモを食べてキレイになりましょう!

 

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投稿日:2016 年 6 月 17 日

ベタつき&テカリのスキンケア

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の宮澤です。

梅雨の時期、ジメーッとして気持ち悪いですよね!
お昼過ぎにはお顔もベタつき&テカリが気になる季節です。

過剰な皮脂の分泌はニキビの原因にもなります!
そこで、皮脂を押さえてくれる優れものの「ビタミンC誘導体」をお勧めします。

ビタミンC誘導体

皮脂を押さえるだけでなく、メラニン色素にも働きかけて美白にも効果があります。
これから紫外線にも気をつけたいので、W効果でこの夏を乗り切りましょう!

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心もお肌もやわらかくする心地いい基礎化粧品の
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投稿日:2016 年 6 月 16 日

温度変化による体調管理。

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

日中の気温が上がり、暑さが気になる季節になりました。
職場で冷房の効く場所で過ごしている方も多いと思います。

外気温が30度を超えた場合、室内との温度差は5度くらいになってしまいます。
このような環境を行き来するのを繰り返す人は注意して下さい。

自律神経に影響を与えてしまうのです。
体がうまく温度に適応できなくなり、冷えや火照りを感じやすくなったり、だるさや倦怠感、たちくらみ、頭痛や肩凝り、便秘、下痢、不眠などの症状となってメンタル面に影響が出てしまいます。

エアコンの温度設定を気をつけたり、カーディガンなどを着用して対策して下さい。
足元もソックスを着用するなどして下さいね。

夏も冷えや身体の不調でお悩みの女性にピッタリな新メニューができましたよ!
「よもぎ蒸し」です。

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しの効果は多く、婦人系や便秘、脂肪燃焼、自律神経、美肌、アレルギーなどにもいいと言われています。
今ならお試し価格でできますので、冷えの改善をしていきましょう♪

 

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ブライダルエステで女磨き!!
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投稿日:2016 年 6 月 15 日

二の腕のザラザラをお手入れ!

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。

みなさん脱毛やフェイシャルケアのお手入れは順調ですか?
薄着になる時期によく頂くお悩みが二の腕のザラザラやプツプツについてです。

小さい頃からずっとなんです…
家族もそうだから遺伝かも…
どうしたらよくなるのか分からない…

など、お悩みは様々ですが、ぜひ一度試して欲しいホームケアがライトウェーブにはあるんです!
二の腕のザラザラに効果的なボディーソープ!

サボンオザルグ
サボンオザルグ♪2300円(税抜き)です

お肌に直接この石鹸をあてて、お風呂でマッサージする様に洗うだけ!あとは必ず保湿を欠かさずに行います。

実際に二の腕のお肌でお悩みの方に使って頂いた声をご紹介します♪

・お肌が柔らかくなって硬さが改善されました
・赤くプツプツしたのが目立たなくなって嬉しい!
・プツプツが減ってきた!
・脱毛と並行して毛もキレイになってお肌もキレイになって嬉しい!
などなど、喜んで頂いています。

ライトウェーブではホームケアに関して、ただサロン商品を使用していただくだけではなく、一緒に原因から考え、本当に効果的で良い物を使う事で改善や予防の観点からアドバイスを必ずさせていただいております。
諦めていたお悩みがあれば、二の腕ザラザラに限らず、どんな事でもお気軽にご相談ください♪

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投稿日:2016 年 6 月 14 日

補正下着

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の伊藤です♪

補正下着のイメージってどんな感じでしょうか?
寄せて上げて、苦しい、暑い・・・って感じですよね。

なので、夏の時期はつけない方が多いのですが、実は薄着になる時こそ着ていた方がスタイルアップするのです。

デニムにTシャツ1枚なんてラフな格好の時でも、ガードルをはいただけでヒップアップ!
ブラをつけただけでバストアップ!
トップの位置が違うだけでとてもキレイに見えます。

補正下着

当サロンの補正下着は、色味もデザインも可愛いので、ぜひこの夏から試してみてください。

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スキンケアのことをより詳しく知るにはこちら!
ライトウェーブが運営する”知っとこ!スキンケア”


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