松本、諏訪、伊那のエステサロン ライトウェーブの公式ブログ|店長が旬の美容法などを毎日更新しています!

投稿日:2017 年 4 月 28 日

この時期の体調管理

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

この4月に就職や移動で環境に変化があったという人も多いですよね。
そろそろ新しい環境にもなれた頃かもしれません。
新たな環境って楽しいしワクワクすることも多いですが、気付かないうちにストレスが溜まっているかも・・・

気軽に摂取できるヨーグルトや納豆など機能性食品を上手く取り入れながら食生活を整え、睡眠時間などに気をつけて気持ちよく仕事ができるように心がけたいですね。

またストレスが溜まると「活性酸素」が溜まります。
活性酸素は体にとって適度に必要なものですが、増えすぎると体を錆びさせる原因になるのでこの時期、活性酸素除去のサプリが人気です!!

A-Oサプリ

ストレスが多い、健康が気になる、紫外線の害が気になるという方は、ぜひ一瓶試してみてください。
スタッフにも愛用者が多いので、ライトウェーブのスタッフに効果のほどお尋ね下さい♪

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ライトウェーブのスキンケアHP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 4 月 27 日

5月病の対策

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

5月になると「5月病」という言葉をよく聞きますよね。
新生活が始まり、新しい環境に慣れてきた頃、知らないうちに溜まっていたストレスや疲れが出てくるのが5月に多いんだそうです。
やる気が出ない!ネガティブ思考になる、体がだるい・・・こんな症状が出たら「5月病」かも。

「5月病」にならないためにも、早めに対策しておきましょう。
対策方法は、ズバリ!!ストレスを溜めないこと!!

休みの日はしっかり休み、自分の好きな事をしてリフレッシュすることが大切ですよ。
体を動かしたり、お友達と遊んだり、映画を見たりとこまめにストレスを発散していきましょう。

疲れた・・・少しゆっくりしたい・・・
そんな時はライトウェーブへ来てエステするのもおすすめ!!
ゆっくりと癒されてお肌もキレイになり、リフレッシュできますよ♪

フェイシャルマッサージコース

頑張りすぎず、たまに息抜きすることを忘れずに。

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ライトウェーブのスキンケアHP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2017 年 4 月 26 日

花粉でボロボロのお肌ケア

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

花粉症でお肌がボロボロなんてことはありませんか?

その原因は、毛穴に花粉が入り込み、洗顔をしても落としきれなかった花粉により引き起こされています。
そんなときにおすすめなのが「毛穴洗浄コース」です。

毛穴ケア

毛穴洗浄コースは、マイナスイオンジェルを使って毛穴の汚れを溶かして浮かし出し、吸引をするコースです。
毛穴の汚れがなくなり、毛穴がキュッと引き締められます。
花粉での肌荒れ・毛穴の黒ずみ・たるみなどが気になる方におすすめのコースです。

毛穴がキレイになると、お手入れで使う美容液の浸透率も高くなります!
なので、毛穴洗浄とエステメニューを組み合わせるのがおすすめです。

初回ご来店の方に限り、お試し¥1620(税込)
この機会にぜひご来店下さい♪

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ライトウェーブのスキンケアサイト
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市御園76(R153号マツダ伊那北店隣)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 4 月 25 日

フットネイルのおすすめ♪

こんにちは。
ライトウェーブのネイルサロン長野駅前店の金子です!

ゴールデンウィークを間近に控え、ライトウェーブ長野駅前店ではフットネイルが大人気!!
定額コースとやり放題コースが特に好評です♪

その中で、最近やらせて頂いたデザインをご紹介しますね。

~定額コース¥6500~

LW02

LW04

定額コースでは色替えOKなので、ベースのカラーを変更してアレンジが楽しめます。

 

~やり放題コース¥8500~

01

3

やり放題コースの時間は90分あるので手書きのデザインや3Dアートなどもできますよ。

フットネイルは約2か月ほど楽しめます!
ハンドは派手にできない方、ハンドではジェル自体ができないお仕事の方など沢山の方に楽しんで頂けたらなと思います。

直接サロンへのご予約は⇒026-225-1001
こちらからもご予約できます⇒ホットペッパービューティー

それでは素敵なゴールデンウィークをお過ごしください♪

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ライトウェーブのネイルサロンHP
ライトウェーブ ネイルサロン長野駅前店
026-225-1001
長野県長野市南千歳1-3-1-1F (長野東急隣)
11:00~20:00(定休日はありません)
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投稿日:2017 年 4 月 21 日

夏までに痩せる!痩身メニュー

みなさん、こんにちは。
ライトウェーブ松本村井 本店の城倉です♪

日中の気温が20度を超える日も多くなり、松本では桜も満開です。

夏に向けてダイエットをしたいと考えている人はいませんか?
なかなか思うように痩せられないのが「脚」ですよね。
ミニスカートやショートパンツ、ジーンズをキレイにはきこなしたいと、女性なら誰でも憧れると思います。

ライトウェーブ村井本店では部分痩せコースが人気です!!

キャビ

「キャビテーション」と言う特殊な超音波を痩せたい部分に当てることで、脂肪を溶解し、脂肪細胞の数を減らしてサイズダウンを実現します。
次に、吸引しながら更に脂肪やセルライトを揉み溶かし老廃物を体外へ排出するように促してボディスタイリングまで行います。
最後に筋肉運動ができるマシーンで引き締めます。
1回のお手入れでも違いが分かると思いますよ!

ヒートマット

ヒートマットやよもぎ蒸しと組み合わせて行っているお客様は、施術後すぐに汗をかくことで老廃物をスムーズに排出できますので、更に効果が期待できます。
まだ体験されていない方はぜひ一度お試し下さい。

【セルライト分解・燃焼】本気の痩身3ステップコース!!
*1回お試し価格¥9720


「ブログを見た」とお伝え下さい。
こちらのコースはライトウェーブ松本村井本店とライトウェーブ長野駅前店のみです。

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ライトウェーブのブライダルHP
ライトウェーブ松本村井本店
0263-57-1001
長野県松本市村井町南2-1-26(R19号沿パナホーム東海北側)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 4 月 20 日

デトックスに最適な春!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ長野駅前店の佐藤です。

暖かい日も続き、ようやくお花見シーズンの到来ですね!
そして、新生活をスタートされる方も多い時期・・・そんな春は心身ともに疲れがちなので「デトックス」がおすすめです!!

「デトックス」とは私達の身体の中に溜まったゴミを外に出すという事です。
身体の中のゴミというのは食べ物や呼吸によって体内に入り込んだ「有害ミネラル」や「食品添加物」「ダイオキシン」といった有害物質。老廃物や毒素とも言います。

そんなデトックスベストシーズンは春!!
冬は動物が冬眠のために栄養を蓄えるのと同じで、人間にとっても寒さから身を守る為に代謝機能が低下し脂肪を溜め込む時期。そんな冬から暖かくなる春には冬に溜め込んだものを外に排出する仕組みが備わっているのです。
このような身体の仕組みを利用し、デトックスをサポートする生活を心がけていれば効果的なデトックスができますよ。

また、春の旬の野菜にはデトックス効果があり、その中でも代表的な「たけのこ」「菜の花」「ふきのとう」には『カリウム』という体内の余分な水分やむくみの原因となるナトリウムを排出する成分が含まれています。また植物繊維も多く含まれているため腸内の老廃物を吸着して体内に排出する効果も期待できます。
デトックスに最適なこの時期に旬のお野菜をたくさん食べて身体の大掃除をしていきましょう!!

ちなみに、より効果的に体内をお掃除できるサプリメントを摂る事もおススメです。
たくさんのサプリの中でも「みどりむし」のサプリには食物繊維など59種類もの栄養素が一度に摂れる他、その吸収率が93.1%と言われています。
ぜひお試し下さい♪

みどりむし

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ライトウェーブの公式HP「素肌美典」
ライトウェーブ長野駅前店
026-227-1001
長野県長野市南千歳1-3-1 2F~5F(長野東急隣)
11:00~20:00
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投稿日:2017 年 4 月 19 日

春ニキビのお手入れ方法

みなさんこんにちは!
ライトウェーブ松本駅前店の黒河内です。

春は1年で最も大人ニキビが発生し悪化しやすい季節です。

ニキビができやすくなる原因は大きく2つ!!

1つは、花粉やほこりなどによる刺激が増え、その刺激によるダメージで、肌トラブルを起こしやすい「敏感肌」になってしまうこと。
もう1つは、環境の変化に伴うストレス。
緊張状態が続いて交感神経が活発になると、夜眠れなくなったり、男性ホルモンが多く分泌されることでホルモンバランスが崩れたり、皮脂の分泌が多くなったりするからです。

このような原因でニキビが発生するリスクが増えるんです。
春のお肌を守る為には、花粉や紫外線などの外的刺激の原因になるものが「直接肌に触れないようにする」ことと、「肌につけたままにしない」ことが大切です。

今ライトウェーブでは、洗浄成分が肌に残らず優しく洗える泡を作ってくれる、「泡Max」が大人気!!

泡Max

ネットで泡立てるより、よりキメ細やかな泡で毛穴の汚れをかき出してくれます。
丁寧な洗顔は肌トラブルを未然に防いでくれます!

フェイシャルエステのお手入れ時に体験できるので、ぜひスタッフへお尋ねくださいね♪

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ライトウェーブのスキンケアHP
ライトウェーブ松本駅前店
0263-39-1001
松本市中央1丁目11-25ムラカミビル3F
(松本パルコ通りセブンイレブン向かい)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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投稿日:2017 年 4 月 18 日

トルマリン痩身プログラム

みなさんこんにちは!
エステサロン ライトウェーブ諏訪インター店の丸山です♪

春は新陳代謝も活発になり、身体も軽くなろうとするのでダイエットには最適な時期なんです!!

そこにあわせて始めるのにお勧めなのが、
「トルマリン痩身プログラム」です。

トルマリン痩身

お腹周りを温めてほぐすことで全身の流れを良くし、溜まった水分をしっかり排泄へと導きます。
更に高濃度酸素を20分間吸うことで、有酸素運動を80分した時に匹敵します。

さぁ、夏までに理想のボディを手に入れられるように今すぐご相談下さい♪

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ライトウェーブの脱毛HP
ライトウェーブ諏訪インター店
0266-56-1001
長野県諏訪市中洲5693-1(県道487号ツタヤ諏訪中洲店近く)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:30~19:30)
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投稿日:2017 年 4 月 15 日

ライトウェーブ 5月の定休日

定休日カレンダー5月


投稿日:2017 年 4 月 14 日

ボディメイク下着のすすめ♪

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ伊那店の小林です。

ライトウェーブでは矯正下着も取り扱っていることをご存知ですか?

補正下着

矯正下着とは、体を美しく整えてくれる下着のことです。
着用し続けることにより、ワキや背中、下腹部などに流されてしまった脂肪を本来の位置に移動させ、定着させてくれる効果が期待できます。

ブラジャーやキャミソール、ガードルなど可愛いデザインの下着をそろえています。

補正下着

矯正下着とは思えないほどデザイン性が高く、愛用してくださっているお客様にも大変好評です!
実は・・・スタッフの間でも愛用者が多いんですよ。

お店でフィッティングも出来ますのでぜひお試し下さい♪
お試しだけでもOKです。
詳しくはライトウェーブのスタッフまでお声がけを!

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ライトウェーブのブライダル専門サイト
ライトウェーブ伊那店
0265-74-1001
長野県伊那市御園76(R153号マツダ伊那北店隣)
12:00~21:00(休日以外の日曜日:10:00~19:00)
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